我和女儿学游泳

即将小学三年级的女儿，有两大心结，同班孩子几乎会游泳，她还不会。骑单车，她也不会。这个暑假8月台湾回来后让她学游泳，第一节课非常开心，第二节课有些低落，都不想学习第三节课了；只能一个劲的鼓励她，她被迫只能去学了。第三节居然能单独游10多米，孩子从中获得一定信心，接下来就不用催着过去游了。第四节课就到深水区游了。后面的几节课教练就是让她不停的游，因为小朋友们排队游，她只能不停的游。没有压力孩子很难学会游泳的，这时候同伴的影响对她心态帮助很大。说她自己是成长性思维。

我和女儿学游泳

我于是也萌发要学习游泳的决心，想想游泳就是多游就可以。

第一节课，居然有天然的恐惧，害怕到水底下，鼻子嘴巴必须在水里吹气，而且必须用嘴巴吸气。一看到女儿在水里停下来，就会皱眉数落她，看看我自己，也是这样拖拉浪费时间的呀，果然是知易行难……

第四节课了，天气明媚，太阳的光芒照耀着高低不平的楼房，8点半应该出发的时候，告诉自己快速吃个早餐吧，有条不紊的吃饭着时，家里阿姨说菜钱仅剩下45元了，把这周的单据与本子给我，只好快速对一番并打勾，马上转个几百元买菜。小宝拉臭臭，阿姨抱怨家里没有尿不湿了，立即京东买，买个新牌子，看到399元减100元，又很犹豫要不要占这个便宜，还是买了两袋原来的牌子。然后娃跟先生都让我处理药品，出门又发现原来的防水帽不见，只能随意抓个可用出门，看看手机，教练已经在抱怨推迟了… …我可真算是拖拉达人！

只有另一位妈妈在诺大的泳池，还是犹豫再三被老师催着下水。游了十米不到就在泳池站起来，到了对面教练说还是背上一块浮板吧。说我太紧张了，手掌划水太猛，另外头抬得太高，肩膀都露出水面了。我似懂非懂的点点头。下回稍稍注意一下手，轻轻划水，但是头抬太高了，气吸不进来。又强调游泳手动脚不动，还是脚收回时没有绷紧，踢出去的水不足够，一定要脚并拢再划手抬头吸气。接着，又发现在水里吐气不充分，抬头吸不到气… …

三四圈后发现可以坚持游20多米了，觉得鼻子跟喉咙有点堵，透不过气，嘴里总是含着水，教练说下次用防水的好帽子。600度近视的我幸好有适合的游泳镜。总体就是身体太紧张，不会放松，身体不协调，最后教练还是安慰我：我算是学得比较快的～$^_^

第五节游泳课，终于可以不用背浮板，浮板很多时候还是心理安慰。教练说我算学会了，但是动作都很粗糙。

今早第六节课，我早早知道8点半就可以游泳，但是觉得肚子不舒服，在纠结要不要去游。磨蹭到九点钟才快出门，在水边磨叽了十多分钟才入水。入水之后就自然游开了。想想我自己都是犹豫再三才入水，更别提孩子。在岸上时总吼孩子拖拉，意识到自己宽于待己严于待人。这种时候就能同理感受到孩子学习上的不易，这两天稍稍能不吼不叫，能够同理心理解孩子接纳孩子的拖拉。

我和女儿学游泳

上周六上午，我和女儿一起去游泳，这是我们的独特欢乐时光。每个孩子都应该有父母专属的陪伴时光。女儿开心自己是家里最早学会游泳的，下个征服对象是骑单车跟打羽毛球。

实践才是初心，学了再多的东西如果不践行，全都毛了。古典老师在超级个体提到实践中学习知识跟技能能掌握75%，如果能教其他人，那就是90%以上的掌握了。

在得到报了很多课程，特别像五分钟商学院、硅谷来信，都是深度阅读过的，但是没有践行，一切都是空谈。现在我要往实践的路走走了……

结束的时候，教练说我出水面太多，手划水时脚不能动，身体不放松。这时候就是应该要多练习。他还提到遇到附近一个女的，游了一年体重从160斤降到110斤。真是神奇呀！我说是否跟我女儿差不多水平，他说我还是好一点。哈哈，用一周学会游泳——开心！当然会游泳跟游得很好是两个概念。