如何设计演讲及组织好一场演讲活动

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2018年6月3号，伙伴们组织了《非凡演说家》的第一次户外演讲活动。共有15位伙伴参与。

比起以往参加过的室内演讲，我更偏爱这种户外的形式。

我们在公园里找了一个有树荫、也相对安静的地方。

虽是炎炎夏日，但呆在树荫下并不觉得太热。

在地上铺几张膜纸，大家席地而坐，很放松，很惬意，伙伴们之间的关系也显得更为亲近。这是户外演讲的优点。

但它同时也有一些缺憾：没有硬件支撑，无法在演讲时进行PPT演示；给演讲配乐也不方便；在开阔的空间里，声音也不能很好的聚合，影响声音的美感、亮度和饱和度。

我梳着披发，演讲时，微风吹动，发丝不断地扑向面颊，遮住我的半只眼睛，扰乱我的思维。

但对于演讲而言，室内和室外都只是一个形式，最主要的是要看演讲内容本身的呈现。

只要有观众，就是一种极好的锻炼。

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能否成为一个好的演讲者，取决于多重因素。

在我所见过的演讲者中，有人侃侃而谈、条分缕析。他们必是经过了长期的充分的准备的，读书多，阅历广，有思想，知识储备足，人生故事多。所以随便抓起什么都可以讲。

即使是他们忘记了演讲稿，也能自如切换，不留痕迹，不被听众察觉。

而有人则经常卡壳，讲着讲着就尬住了，不知道下一句该讲什么。这多是准备不够或知识、阅历储备不足。

完美的、毫无瑕疵的演讲，往往需要长久的知识积淀和充分的准备。大量阅读，多经世事，是一个演讲者必须要做的功课，它是好的演讲内容的源泉。

但也并不是知识匮乏就做不好演讲了。如果你能讲好一个故事，你的故事能射出一道穿透人的灵魂的光，让人看到不一样的世界，感受到奇异的力量，参透某种真谛，或者得到某种启迪，那也是好的演讲。

很多时候，好的故事就是好的讲演。

判断一个事物好不好，就看它能带来的价值。演讲亦是。

好的演讲，要么是一个好故事，要么是能传递好的思想，通过它，能让社会、让他人发生一点微小的美好的改变。

好的演讲，故事和观点也要尽量具备稀缺性。如果一个故事和道理早已被所有人烂熟于心，我们再去重复一遍，有多大的必要呢？

TED的演讲之所以红遍全球，就是因为那里聚集着全世界各个领域里处在金字塔尖的人，他们对世界的认识和思考是全新的、颠覆的。

但这也不是绝对的，如果演讲者能把老故事讲出新味道，也是非常有意义的。

03

很多演讲者有演讲恐惧，这主要是由缺少演讲锻炼造成的。

如今的我对演讲几乎没有恐惧感，我特别敢说，甚至有时台下人越多，我就越兴奋，状态越好，发挥也越好。但其实我也曾是一个演讲恐惧者。

在上中学的时候，我因此而放弃过一次演讲机会。至今想起来都觉得有些遗憾。毕竟在当时，那是一次不可多得的锻炼机会。

我也有过在上台之前大脑一片空白、心跳加速、浑身发抖、抖得控制不住的经历。

后来，我有意识地去克服这个毛病。我抓住每一个可以上台的机会去锻炼，去当众讲话；我给自己心理暗示，让自己放松；我在心里想：有人讲得还不如我呢！我起码敢挑战自我啊！尽管这样想有点小坏，但你只是想想，并无贬损之意，且不对他人构成伤害。这一招确实很管用！只要能帮你消除紧张，你就大胆地用吧！这样一想，你就有自信了，就不会那么紧张了。

记得有一次去参加一个演讲，组织者在讲完开场白后，邀请一位成员上台发表演讲。可是台下根本无人响应他，因为大家都极度紧张，都害怕第一个上台。

所有的人都坐着不动，就像凝固在了座椅上，气氛颇为尴尬。

组织者很郁闷，也很无助。

为了救场，我冲上讲台，做了一个把脸扯下来扔在地上的动作，然后用我的脚去狠狠跺了两下。我鼓励自己，也鼓励台下的人不要紧张。

气氛一下子活跃了起来，在我演讲完之后，台下的人也纷纷上台。

04

对演讲这件事紧张，这是正常的。但是紧张是可以被克服的。我们可以通过不断的演讲实战练习，让自己从紧张到不那么紧张，最后再到彻底不紧张。

演讲时紧张则是多重因素造成的：

1.准备不充分

这种准备包括，演讲之前对演讲的打磨，以及长久以来的知识积淀。

如果对演讲毫无准备，也没有足够的知识储备，不知道自己该讲什么，无话可讲，很可能尬在舞台上。这种局面，自然会紧张。

如果准备足够充分，对自己的演讲是经过了很多次的推敲、打磨，甚至是背诵的，你就会有底气，紧张情绪就会消解很多。

如果对演讲毫无准备，即使是经验老道的演讲高手，也难免不会出现条理不清晰、主题不明确、演讲起来东一锤西一棒、想到哪里说到哪里的现象。

一边构思一边讲，就有停顿、卡壳的风险，会不断出现“嗯”“啊”这样的语气词，这就影响了演讲的品质和流畅度。

2.缺乏练习

一个人，无论他心理素质多差，如果他上过一千次一万次舞台当众讲话，我不相信他在做公众演讲时还会紧张到说不出话来。

演讲和任何技能一样，都是可以训练出来的。

表达的流畅性、语言的丰富性、姿势的切合性、感情的饱满度，都能通过不断的训练得以提高。

历史上，厉害的演讲家多是苦练出来的。

丘吉尔年轻时是个羞赧的人，他第一次上台演说时，虽事先把写好的演说稿背得滚瓜烂熟，但他一上台就忘了词儿。他急得张口结舌，满头大汗。台下哄堂大笑，喝倒彩。他只好尴尬地下了台。从此，他广泛阅读，天天对着镜子练习演说，自演自看，自讲自听，反复锤炼每个词句、语调和神态。几年后，他语惊四座，演讲功力令世人折服。

希特勒起初并不擅长演讲。他深知演讲能力就意味着领导力、号召力。为了提升演讲能力，他曾对着镜子苦练演讲，精心雕琢演讲姿势，他的眼神和手势有时令人发瘆。最终，他成了对民众情绪有极大蛊惑性的演说家。

美国总统林肯天生说话口吃，为了提高表达能力，他常常模仿政界人士演说。有一次，为了准备一场演讲，他对着树桩和田里的玉米一遍又一遍地试讲，终成高超的演说家。

05

这次演讲会的举办也让我收获了一些经验。

想要举行一场高效的演讲会，需要注意以下几点：

[if !supportLists]1. [endif]要有时间把控。

如果没有时间限制，每个人都随心所欲地讲，不仅不会对演讲有太大提高，而且会导致活动不能按时结束，活动延迟几个小时都有可能，这耽误大家的时间，也影响大家的情绪。

你只去讲10分钟，但却要在那里呆足足5个小时，再加上耗在来回路上的时间，长达7小时之多。

为了10分钟，消耗掉7小时，对于本就忙碌疲惫的一线城市的加班汪来说，从时间管理和精力管理上来讲，是否真的值呢？

与其这样，还不如像丘吉尔、希特勒，就在家里对着镜子演练，或者到街上随便找2个人，每人发上10元钱，让他们听你讲5分钟。5分钟讲完了，立马回家，时间一点都不浪费。

很多演讲协会的活动，我之所以后来没再去参加，就是因为耗时耗力，高投入低产出。有像我这样想法的人不在少数。

所以，举办演讲活动时，出于对所有人的宝贵时间的尊重和对他人体力精力的爱惜，时间限制是必须要有的。

可以将每位演讲者的演讲时间严格控制在10分钟以内。正确的演讲姿势是：在设计演讲时，也要设计演讲时间。

活动上，可以专门有一个伙伴负责时间把控，超过10分钟，予以提醒。超过12分钟，演讲者结束演讲。

规则，不是用来限制自由的，而是用来保护更多人的。

[if !supportLists]2. [endif]活动人数控制。

如果你单纯想提高当众讲话的能力，想有舞台去锻炼自己，组团五到八人就可以了。

如果每个人讲10分钟，8个人就是80分钟，两个小时之内就可以结束活动，非常高效。

人少的话，每个人有更多的时间去锻炼，甚至每个人可以准备2篇讲稿，让伙伴们帮忙听听。这样就能大大缩短成长路径。

人数太多，个人训练时间大大缩短，总体活动时间则拉得过长。

试想如果活动来50个人，每人讲10分钟，所有人讲下来要花去500分钟，活动长达8小时之多。无疑，所有人都要疯掉的。

人数太多，每个人呆在那里的无意义时长大大增加，个人演讲也难以达到高、强、快的提升，成长路径也将无限延长。

演讲活动最终的目标应该是：让每个人的讲演能力都快速得到提升。

只要有一个人没有进步，活动都是令人感到遗憾的。

3.要对自己的演讲高标准严要求。

在写这篇文章的时候，我突然意识到，我如今的演讲水平还不如7年前。

我突然就郁闷了，按理说，这7年间，我又多读了至少400本书，经历、阅历和故事不是7年前所能比的，怎么演讲水平不仅没提升还下降了呢？

我想明白了，因为这7年间，我对演讲的练习太少了，缺乏高标准严要求的刻意练习。

凡事要以结果为导向，要根据想要达到的结果来确定行动方向和努力方法。

为了不让努力白费，或半途而废，一定要提前给自己设定一个想要达到的结果。

如果做事情对自己没有结果要求，可10分，可30分，那想要达到100分岂不是要靠捂上被子做梦？

同样是演讲100次，充分准备精心打磨反复演练和随心所欲的讲，最终的效果是有很大区别的。

如果我的每篇讲稿都对着墙讲了50次，那么我在参加过10次演讲活动之后，相当于演练了500次；如果我未加准备，那我的10次就只是10次；如果我不加反思不加改进，那我的10次或许只能算5次。

演讲也是一种产品，要用产品思维去精细化设计，用心设计演讲风格、演讲内容、姿势眼神，要用工匠精神不断去雕琢自己的演讲。若能如此，你演讲的提升速度将是指数级的，而不是缓慢的爬坡级的。

以上仅是我的几点反思，还有更多的反思已经内化进了灵魂和意识中，不断摸索，不断改进。

抽丝剥茧，方能幻化成蝶。

愿我们都能羽翼渐丰！