8值得表扬

表扬的地方：

下午五点半吃了晚饭，有意识的控制自己慢点吃。

到了十点多想吃东西，不饿，就是单纯的嘴馋，控制住了。早上醒来，为自己没吃宵夜而高兴。

早上称了体重，没变化，79公斤，依旧是胖子一枚。

618买一个单门小冰箱，辞职后自己做饭吃，这样会好瘦一点。

现在最大问题是，专注的问题，晚上改了小说，写了一两百字，就想着要玩手机。

现在八天过去了，才写了四千字左右。

下个星期开始，每天要提高字数了。

看了很多书，也知道怎么才能专注。

但是，专注的过程太辛苦了，所以坚持不下去。

不过，专注做完一件事是真的快乐。

这是需要改进的地方。

吃饭慢一点，吃少一点，写作专注一点。