看着简书发呆

一天比一天迷糊了，昨天只睡了五个小时，四点多醒来怎么都睡不着了。看着简书也不知道写点啥了。

Keep手环对睡眠真不敏感，直到我起床才算清醒。在床上翻来覆去的两个小时都给我算的睡眠，不过即使这样，睡眠分也只有64分。

今天又被吵的很惨，明明困得要睡着，也没有办法休息一会，这几天精神不好，都没劲儿躲卫生间了，还好感觉自己的情绪没什么问题。

真不知道睡眠什么时候才能正常，不过我想醒得早总比睡不着强吧，这应该就是越来越好了。

本来今天还有语音打卡。实在没精力说话了，只能休息了，是太懒了吗？反正意志最后没能战胜懒惰。🤣

我要去准备睡觉了，最近缺觉缺的感觉自己不是个正常人了。

十一点四十睡的，四点四十醒，六点四十起的床。