远离抑郁自我练习——禅绕画&45-48

1.很高兴的是，现在每天画画已经形成了习惯。

2.而且自己也形成了一个很有成就感的一个感受，想起就像自己坚持泡脚快一年一样，每天都会自觉的完成。感觉像小学生一样，把没有养成的现在补回来。

3.老师说作业没有做完，是要回来找你的。所以乖乖做作业。

远离抑郁自我练习——禅绕画&45-48

加油！小伙伴们！