2023-08-02就近晨练 2023-08-01 本文已影响0人 千里马会军 就近晨练 2023-08-02 晨起五点半,外出去锻炼。 伴随韵律操,大步走向前。 两手在舞扎,不断作变换。 接着八段锦,动作很舒缓。