秋天就得吃鸭子,这几款鸭子的做法不得不收藏
秋季吃鸭肉是一种良好的进补方法,鸭子肉本身有一个非常突出的特点,就是凉补。而这个季节的鸭子肉质壮嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体所需的蛋白质、维生素和矿物质。鸭肉性寒凉,清热去火,适合体热上火者食用。冬季进补吃鸭肉,不妨给你餐桌上放这个菜。走,小编带你烹鸭子去。
菠萝鸭
![](https://img.haomeiwen.com/i12095765/4d84ea95614cb79a.jpg)
食材:鸭肉,菠萝,葱姜
做法:
1鸭洗净剁块。
2菠萝处理好切小块; 葱切小段,准备好姜片。
3锅中烧开水,放入鸭块焯至变色。
4捞出控干水分。
5备好料汁: 蚝油、酱油、料酒、白糖。
6锅加少许油烧热,底上先放入葱和姜片。
7然后分别码入鸭块和菠萝块。
8倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可。
板栗子姜鸭
![](https://img.haomeiwen.com/i12095765/4d06d68e7e7ff47a.jpg)
食材:鸭肉,板栗,子姜,红辣椒,甜面酱,豆瓣酱,香叶,八角,回香,花椒粒
做法:
1.鸭洗净后切小块,切配料。
2.板栗用开水煮5分钟,去皮。
3.锅内放一点油,放鸭,爆炒5分钟,捞起。
4.锅内油,放入豆瓣酱,炒香。
5.再放入切好的子姜,炒。
6.再放入鸭肉。
7.放入一勺甜面酱,盐。
8.加水,过鸭肉,盖上盖子,焖20分钟,中途看看水。
9.分钟后再放入去皮的板栗。
10.盖上盖子焖20分钟。
11.放入红辣椒丝,炒5分钟。水气全干。
12.放入蒜苗,味精,翻炒,即可食用。
魔芋烧鸭
![](https://img.haomeiwen.com/i12095765/7113ed2a07b24356.png)
食材:鸭肉,魔芋,青蒜苗,泡姜,泡萝卜,泡红椒,花椒,大蒜,啤酒
做法:
1.青蒜苗、泡辣椒、泡萝卜、泡姜分别切段;蒜略拍;魔芋切片,入沸水中焯烫2分钟,捞出沥干。
2.鸭肉洗净,斩成块。
3.适量油烧热,倒入鸭块用中大火爆至发黄、亮油。
4.取砂煲,倒入适量油烧热,爆香花椒、泡椒、泡姜、泡萝卜、蒜,调入郫县豆瓣酱炒出红油。
5.加老抽、冰糖,翻炒均匀。
6.倒入啤酒没过鸭肉,大火煮沸。
7.下入处理好的魔芋,盖锅盖,转至小火焖烧1小时。
8.待鸭肉软透时调入盐,大火收汁,撒入青蒜苗即可。
啤酒鸭
![](https://img.haomeiwen.com/i12095765/dd8b8feea60e6911.jpg)
材料:
净水鸭1000克,姜15克,干辣椒5个,单晶冰糖4-5块,老抽5毫升,盐(随意),啤酒600毫升
做法:
1、鸭子洗净剁成块(大小随意),姜整块拍碎。锅中水烧开,放鸭块煮3分钟去血水。
2、捞出过冷水后沥干待用。
3、铁锅中倒油加热至七成,下鸭块翻炒,不停在锅中炒鸭块,逼出鸭肉中的水分,看到鸭皮变紧,鸭块相对缩小,把炒鸭块转移到高压锅里,铁锅不必洗。4、下姜块、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后盖上高压锅盖,转大火烧。
5、等气响后,转中小火烧20分钟,关火,等高压锅自然放气。
6、开高压锅盖,把熟鸭块再移回到铁锅,倒老抽上色,放冰糖、盐调味。开足大火盖上锅盖收汤汁(喜欢多喝汤就不要收汁)。
7、最后,只剩少量粘稠汤汁就行。
盐水鸭
![](https://img.haomeiwen.com/i12095765/874afa1812393840.jpg)
主料:双和盐水鸭
调料:盐、料酒、葱、姜、花椒、白芷、八角、香叶
制作步骤:
1. 锅上火放入盐、花椒炒热待用。
2. 用热盐擦透光鸭表面和肚内,腌制12小时,之后用冷水漂制20分种,晾干。
3. 锅上火放水、放料酒,再将葱、姜和香料包入袋中,放入鸭肚中,将鸭投入锅中微火焖制45分钟,捞起放入盘中用保险膜封好即可。
老鸭山药汤
![](https://img.haomeiwen.com/i12095765/5ee83e1bc3410e33.jpg)
原料:宰杀好的老鸭子一只、山药300克。
配料:生姜(切片)、葱(挽结)、料酒各适量。
做法:
1、将老鸭子收拾干净后斩成块;山药去皮,切成滚刀块后放入水中浸泡待用;
2、热锅中放少许油,下入鸭块与姜片,大火爆炒至鸭块出油,使鸭块表面看上去有微微的焦黄;
3、加入适量的盐与料酒,炒匀;
4、将山药块放入耐热的大碗底,再舀入炒好的鸭块,待用;
5、电压锅内放入适量的水,再摆入蒸架,将装有山药与鸭块的碗放在蒸架上,再放入葱结,盖上锅盖,保压30分钟后待锅内泄压后开盖取出即可。
八宝鸭
![](https://img.haomeiwen.com/i12095765/eb6a58f14839b7f2.jpg)
肥鸭1只,笋丁、青豆、火腿丁、鸡腿丁、冬菇丁各30克,莲子、糯米饭、虾仁、绍酒、酱油、白糖、味精、猪油、上汤、湿淀粉各适量。
做法:
1、将整鸭洗净,放入沸水中焯水,捞出沥干水分,在鸭身上涂上酱油待用。
2、锅中加少许油,放入笋丁、青豆、火腿丁、鸡腿丁、冬菇丁、莲子翻炒,加入绍酒、酱油、白糖炒成馅料;将炒好的馅料部分填入鸭膛里,整鸭脊朝上放入盘中,入笼蒸至鸭肉酥烂。
3、锅中添上汤,倒入剩余馅料,加老抽、味精调味,用湿淀粉勾芡,浇在鸭身上即成。
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