【落叶18】早起初体验
2016-12-06 本文已影响26人
秋之川
文/秋之川
这是《落叶》文集里第18片落叶，希望你能喜欢，不为别的，只为这份坚持。
今天是再次向早起发起挑战的第一天，在手环开始震动前我其实已经有些醒了。意识到今天要早起，可是那种惯性的抵触又更加准时地出现在身体里，于是在这种起还是不起的拉锯战中，时间一点一点过去了，最终还是想挑战的念头占了上风，但还未完全起身，离开被窝，只是把手机从地上挪到了床上，打开了简书，喝了几碗关于早起的鸡汤，慢慢地，觉得身体也醒了，就立即起身，走到了隔壁房间，穿衣并且掏出手机打卡，这才算是真正起来了。
此时，时间是06:22。
接下来基本就是按照睡前设定的行动步骤进行的，咖啡、洗漱、磨豆浆，直到出门上班。
总结一下第一天的问题，主要就是手环开始震动时，应该在惯性抵触的念头被唤醒之前，即刻起身，通过内外温差对身体和大脑进行第一次激活。等念头出来的时候，已经进入常规行动步骤了，那时候身体应该已经被唤醒了。
另外就是之前这段时间形成的阅读写作计划，有些被中断的感觉，所以效率受到了一些影响，不过这应该是正常的，我想用不了多久就会调整过来的。因为不管是在宁静的夜晚，还是在安静的清晨，只要方向没变，目标依旧，我相信，只要真心想做的事情，只要是真心喜欢的东西，量变最终都会产生质变。
期待着明天早上的应战，期待着 Morning Time 能真正变成我最有价值的一个 Unbroken Time。
作者简介：13年测试 + 10年项目管理 + 10年团队管理 = 一个测试老兵
