唱歌的功效

有人把工作与生活分的很清楚，就像把同事和朋友分的很清楚一样。以前也经常听说过一句话：工作是工作，生活是生活；上班是同事，下班是朋友。真是这样吗？工作与生活这么好分开吗？同事和朋友有清晰的界限吗？

这几天在绩溪培训开会，会上谈工作，会下脾气相投的同事（也是朋友）聚在一起嗨。外地开会，给同事们聚在一起的机会，这样的机会要好好利用。吃饭、喝酒、唱歌，都是常规的增进情感的方式，这些方式很土，但效果很好。

很久没有唱歌唱的这么过瘾了。我们的青春时光已被一首首年代感十足的歌曲定格了，重温这些老歌，点燃了过往时光的记忆，熟悉的旋律、相似的环境、动情的演唱，眼、口、肺、嗓子、脑等全方位的投入，很容易进入忘我的状态，暂时忘记了所有的烦心事。真应该感谢日本人发明了KTV，唱歌既勾起了美好的回忆，又达到放松的目的。由此类推一下：所有全身心投入的活动都是一种放松和休息。

今天也萌生了另一个想法：VBlog，用视频记录每一天生活，每天剪辑成十秒钟，这样一年的生活就大概是一个小时，这个想法不错，可以去实施。目前每日必做的工作增加到三个：拍一张照片、写一段文字、拍摄并剪辑一段视频。