随记

身体恢复得很好，虽然还是很胖。

但至少，现在这个体重不会过于妨碍我的正常活动，特别是走路也不会感觉特别吃力。

尽管前两天穿错了鞋子，但依然不会太难受。

当然咯，老板带我们捏脚也是一个原因。

毕竟高强度的运动后，适当的刺激腿脚放松是一种很好的运动后保护。

只是手法必须合法，不然弄伤了也不好。

然后弄完最好睡个好觉。

起码七个小时那种。

当然，运动之后，又被人“揍”了一顿，确实还挺有助于睡眠的。