疫情下的亲子沟通

      感谢兰姐姐的邀约，让我成为超银教育集团家教中心专家组成员之一。当兰姐姐跟我约稿的当下，我正点开新闻浏览，又一起离家出走的新闻跃入我的眼帘。我没有具体统计，但我粗略估计这是疫情期间我注意到的青岛本土第六起离家出走事件了。疫情就像是一面放大镜，原有亲子关系差的，疫情之下，亲子冲突会更大。估计这也是离家出走事件集中爆发的主要原因之一。

      沟通不畅容易导致亲子冲突。所以，我在此和家长们聊聊亲子沟通。

      “话赶话”是导致沟通不畅的原因之一。比方说，孩子居家学习累了、乏了，不免偶尔流露出疲劳感、厌倦感。孩子容易脱口而出：“累死了，真不想学了！”

      “话赶话”的父母往往看不到孩子话语背后的情绪。其实孩子这样表达，并不是真的不想学，只是想抱怨一下、吐吐槽而已，孩子希望父母能够看见自己的付出和辛劳。可“话赶话”的父母听到的就是字面意思，压根听不出话语背后孩子的想法、感受、渴望和期待。最喜欢回应的一席话是：“你怎么能不学呢？你不好好学你将来能干什么？……”絮絮叨叨说个半天！孩子厌烦至极，最后撂下一句狠话：“我就不学了，你说怎么办吧？”话到这里，就把话说死了，再往下走就极容易引发剧烈的亲子冲突。

      而一个懂得亲子沟通的家长则是能看到孩子话语背后的诉求。比方说，孩子的想法是“学习很累！”，感受是“很累、很辛苦！”，话语背后的期待和渴望是“希望被看见、被理解！”。这个时候父母可能会说：“确实蛮辛苦！你要是觉得累了，就休息一会儿再说。”当孩子觉察到你的理解和支持时，他反而会回馈给你一个懂事的孩子。

      去年暑假，我领着孩子自驾游，耽误了孩子两周的学习时间。回来之后，老师让我孩子把耽误的作业补做。好几周的作业攒在一起，写起来确实有困难。那天孩子写着写着情绪就上来了，脱口而出：“我不写了！”我没有话赶话。我很平静地跟孩子说：“你要是觉得累，你就先休息一会儿。要是今天实在不能完成，我就跟老师说说，后面补上就行。”孩子没有做声，回到了自己房间。没有想到的是，只过了几分钟的时间，孩子就出来说：“我还是接着写吧，能写多少是多少。”看到孩子这样的表现，我真的非常高兴！我对孩子说：“爸爸高兴的不是你又回来写作业，我更高兴的是看到你能在短时间内调整好自己的情绪！”

      其实仔细分析一下，这样的沟通之所以起作用，就在于孩子的付出和辛苦是被看见的，而且得到了父母的理解和支持。正如古话说的，士为知己者死。父母懂得沟通，则孩子就更愿意遵从。如果只是一味地话赶话，则会闹得不可开交。