No.75 时间管理

昨天学习了关于时间管理的部分内容，有所收获：

从大处说，时间管理也是生命管理，在不同的人生阶段，把时间分配在不同的事情之上。包括自己，包括父母，包括孩子，自己要精进事业，又要平衡生活，有长期思维做有价值的事情。孩子是我们的过去，父母是我们的未来，帮助他们管理好他们的时间，也是在帮我们节省自己的时间。所以，生命中的时间管理，平衡很重要。

从小处说，时间管理包括对维持生命的时间（吃饭、睡觉等）、生存时间（不喜欢又不得不做的事情）以及享受时间的管理。在这之前，我一直觉得时间管理就是在有限的时间里，尽量缩短生存时间，提高享受时间。其实不然，真正的时间管理大师是正念的高手，知道当下的重要，所以既不追忆往昔，也比追赶未来，只是平静的做好当下的事。所以，柳比歇夫的记录很厉害，学习他的记录方法就是学会正念，能察觉到当下身体的状态。