《菜根谭•下卷》一一九、一念不生，处处真境

• 人心多从动处失真，若一念不生，澄然静坐，云兴而悠然共逝，雨滴而冷然俱清，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得。
  何地非真境，何物非真机？

• 人心往往因为浮动失去纯真，如果一点妄念不生发，心灵澄澈安然静坐，云朵兴起就悠然随它消逝，雨水滴落就冷然与它共清明，小鸟啼鸣欣然有所会意，花儿凋落潇然自得其道。那么何处不是仙境，什么事物没有玄机？

澄然：清澈，指心无杂念。
悠然：闲静自得。
潇然：脱俗不羁、清幽寂静的样子。
真机：玄妙之理。

《菜根谭》是一部论述修身、处世、待人、接物的格言集，是300多年前明代思想家、学者洪应明，对自己一生为人处世、宦海沉浮的体悟和总结。

格言从数十字到近百字不等，简练隽永，对仗工整，兼采雅俗，耐人寻味，共360则。

“以菜根名，固自清苦历练中来，亦自栽培灌溉里得，其间风波，备藏阴险可想矣。”

品得菜根香，进退皆安然。

注：
谭：通“谈”。