接纳自己

复旦大学陈果教授的话，真犀利：

“余生不要和任何人争辩，哪怕别人说 1+1 = 7，你都要笑着说是对的。心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了。余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”

这世上，有种行为很蠢。

就是不断跟人讲道理。

俗话说，话不投机半句多。

很多时候，沉默绕开，才是成年人最 好的选择，不陷入争端，也能远离是非。

因为，懂你的人，自然愿意理解你，无需你去争辩什么。

不懂你的人，争辩，除了使双方不快，互相消耗外，有何益？

说实话，成年人的观念已定型，不是几句话就能改观的，各执己见，争论不休，除了浪费口舌，还影响心情。

有些事，笑一笑就好，别太较真。

有些人自以为是，无视就好，没必要陷入争端。

一辈子，想要活得开心，就不要与糊涂人讲道理，不要和三观不同的人论是非，不要试图去叫醒一个装睡的人。

要知道，看破不说破，是一种善良；知人不评人，是一种修养；知理不争论，更是一种智慧。

很多时候，学会适时闭嘴，对己对人都好。

说真的，余生很短，别浪费心情，别将时光浪费在与人计较里。

人各有不同，有些话，不必说破，有些事，不必挑开，有些道理，无所谓输赢。

很多时候，是心小了，遇到的事，就变大了，难以容纳下差别。

将心的容量扩大，遇到的事就变小了，心宽了，烦恼也就轻飘飘了。

与其花时间去计较争论，不如花时间去修 炼不完 美的自己吧。

你知道吗？人和人之间最 大的差别，说到底，是认知和自控力的差别。

真 正情 商高的人，无论什么时候，都不会将对方置于难堪的境地。

能顾及他人的体面，是心灵的一种修行。

有时候，藏起自己的锋芒，尊重他人，也是尊重自己，包容他人，也是宽容自己。

这个世界，本就是百花齐放，百家争鸣，有差异，才是正常的。

在很多认知层面，其实无所谓好坏对错，只是所处的境遇不同，需求不同，状态不同罢了。

接纳自己的合理，也允许别人的差异，让自己成为自己，也让别人成为别人。

学会真 正去理解，去体谅，去包容，去善待，每一份差异，每个人的不同，或许，是我们毕生的修行。