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为什么学习要先学排雷?

2019-10-03  本文已影响0人  想变成太阳的阿灰

虽然我们没有追过同一个女孩,但是我们都在学习这条路上都摔在过相似的坑里,踩过同样的雷。

曾几何,我以为学习时间越长越好,以为勤劳一定能补拙

可是,直到毕业,才发现,隔壁天天耍,作业不好好写的小明成绩却一直比我好

曾几何,我以为手机无法阻挡我的心,以为我的心里只有学习

可是,直到离开图书馆,才发现,书本只翻动了一页

曾几何,我以为我看过的,皆是我的

可是,直到别人问我,这是什么,才发现我只能支支吾吾,半天说不出个所以然

曾几何,我以为我的目标就是学习

可是,直到学完,才发现我自己也不知道我到底学了些什么

曾几何,我以为很多错过了就是错过,现在做什么都来不及了

可是,直到羡慕那些能力爆了我好几条街的人才,才发现他们中有些人开始的比我迟,条件比我差

我才幡然悔悟!!!!!

方法不对,效率低下,时间再长也没用!!!

外界的诱惑大,能远离的尽早选择远离!!!

我看过的,用不起来就永远不属于我的!!!

目标不明确的战斗,既解决不了问题,又浪费了时间,是最又没用的战斗!!!

有了方法,有了目标的战斗永远不算迟!!!

以上都是我个人的感受,接下来我归纳为人话就是:

高效的学习需要三点:

一个直击目标的计划一个好的学习状态若干合适的学习方法

那么我们该如何做呢?

首先,如何拥有一个直击目标的计划?

一切计划,我们建立在SMART原则上展开。

S:specific 具体明确的目标,不要过于笼统,越明确越容易达到。比如,提高英语能力,我们要更明确,定一个目标:提升口语能力,可以和别人纯英语进行日常交流,而不是单纯说我要提高英语。

M:measure可量化,比如下午练习英语,我们要量化,口语练习半小时,阅读练习几篇,听力多久。这样更有利于时间的规划,任务更明确。

A:attainable可实现,把我们的目标比作一个高山,这个高山既要可以上去,但又不是可以轻易的上去,其挑战性要与我们的能力相符合。

R:relevant关联性,知识要相互整合,才能更好的提升。比如提升写作能力,句子,词组,标题,文章,单个提升并没什么用,将词组用到句子里,句子融入文章里,才是真正的提升。

T:Time-bound规定时间,没有时间限制的计划都是瞎扯淡。最后都会变成“等一等,再等一等”

然后,怎么进入一个好的学习状态?

远离手机!!!有多远放多远!!!

远离喧嚣!!!找个安静的地方!!!

准备好学习材料!!!

仪式感:

比如我就会选择整点开始学习,你们可以洗个小手啊,或者听一首歌啊,洗个澡啊什么的。

反正就是潜意识里让学习高级起来,暗示自己要开始学习了,开始学习了,开始学习了!!!

适当休息:

好精神才能持续战斗。

最后,好的学习方法让我们事半功倍,那有哪些有用的学习方法呢?

1.费曼技巧

将输出能简单输出,让不明白的人明白。能将学过的东西,用简单易懂的方法讲给没学习过的人,就是这一技巧的核心。

所以其中的输出是反向消化输入的一个方法,既能加快加强内在的吸收,又是一个极好的反馈,来验证自己是否真的掌握。

比如我们学习了写作,总结自己的学习内容,复盘自己学习时候的经验,将其输出,能高度概括分享给别人。

同时例如我这篇文章是作为我关于学习能力相关知识的输出。

操作方法:

1,学习一个新的知识点。

2,思考总结其内在规律。

3,寻找需求者或者新手,进行转述,根据其反馈,对自己进行检查。

2.交替学习

有一个有趣的交替学习的实验,研究者将一群年龄相仿,身理和心理状况都正常的人分成两组。

一组背一个小时的单词。

另一组第一个20分钟背单词,第二个20分钟用单词造句,第三个20分钟互相交流提问。

虽然第一次实验,第一组记住的单词比第二组多。

但是研究者又重复了两次同样的实验,最后的结果竟然是交替学习的那一组远远高于第一组。

所以可以看出虽然看起来交替练习不断切换内容,但是随着时间的积累,交替练习的进步远比大于单一重复。

不同内容进行交替的学习,比长时间处于单一内容的学习效果更佳。因为知识不是单一的,是具有联系性的,而不断的交替学习,让大脑谁是准备应对不同的内容,让我们的思维能不断变化,一方面可以让我们的大脑不同区域得到休息,同样在学习中自然的将知识的联系,对于知识的记忆更有帮助。

操作方法:

1,学习材料1。

2,学习材料2。

反复交替。(同样学习材料也可以换成练习方法1,2.对于交替练习同样的原理)

3.思维导图

通过利用思维导图,整合自己的知识。

一方面是利于自己的第一次学习,有条理的记录自己的思路,更加有利于知识的收藏。

另一方面在二次复习的时候更容易发现自己之前没考虑到的地方,进行加强修补。

你想一想,一个乱七八糟的房间,我们只能称为“杂物间”。

我们要的是一个杂物间吗?

不是,我们要的是一个随时可以调用的图书馆,而不是一个找不到东西的杂物间,乱七八糟的杂物间。

操作方法:B站和知乎已经有很多更详细的教程了,这里就不详细介绍了。

如果我还在没发生任何改变时就放弃的话,有可能是放弃的太早了

总之,学习永远不会迟,用对的方法,走对的路,让我们成为更好的自己吧。

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