115斤到103斤，女神范冰冰揭秘她的瘦身心得，原来你也可以的！

一说起范冰冰，很多人还停留在“范小胖”的印象中，但“范小胖”最拉仇恨的就是不管真实体重多少，反正人家就是长了一张90斤的脸。

早前有媒体指出，范冰冰脸部很美，但是女神就是屁型不好看，不仅肥而且有点塌，腿也有些粗。

因为被大家叫“范小胖”，115斤的范冰冰于是下决心一定要瘦下来。这次”范小胖”一口气就减了12斤！瘦身效果真是棒棒哒！

范冰冰的瘦身秘诀到底是什么样的呢？小编这就来用几张照片为大家揭秘！

这就是“范小胖”给大家的减肥秘笈：总结起来三点：

1设置自己的痛点，时刻提醒自己减肥瘦身！

2调整饮食习惯，建立适合自己饮食习惯

3有计划的做运动，建立适合自己的运动模式

动起来，做些有氧运动，饮食上，少糖、少盐，少油腻，相信妹子们也能如冰冰女神那样狂瘦12斤！

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