哲思

是谁在做主?

2019-08-06  本文已影响0人  yaoyouqing

从2017年春节后开始,我心中便出现了一个念头“不想上班”,这个念头持续了半年后,我终于下定决心辞职,之后到现在的2年里,我换了3份工作,有国企,有互联网公司,有传统私企,可是越换这个念头越强烈。

我为什么不想工作?

我尝试对自己做一些剖析。

最开始诱发这个念头的是身体出现问题,身体觉得特别累,去医院检查说是桥本甲状腺炎,一种自身免疫系统疾病,症状就是身体疲劳,反应变迟缓,积极性降低等。身体的警告让我反思努力工作的意义是什么?

其次孩子的不亲近又加重了我的疑问,我努力工作,把孩子交给爷爷奶奶,孩子虽然健康长大,可是他跟我不亲近,我们之间的亲密关系没有。

最后工作上从擅长的岗位转向不擅长,做不好成了压死骆驼的最后一根稻草,我陷入抑郁症。我开始失去所有的兴趣,对生活和工作都没有一点激情,没有活力了。我迷茫不知道工作的意义,不知道我存在这个世界的意义。最严重的时候我觉得自己没有意义(被他人需要),我特别渴望结束这生命!

这和我一直以来积极上进的心态截然相反,我不喜欢这种抑郁的感觉,我想改变,于是开始自己的自救之路——看书、吃药、心理咨询、运动,我愿意去尝试。似乎只要我愿意去改变,一切就真的慢慢变好,我从《新伯恩斯情绪疗法》中了解我存在着一些认知扭曲,按照书中的方法去做确实化解了一些以往会产生坏情绪的问题。

后来有朋友问我抑郁症好了吗?我说不知道,现在那种想死的念头没有了,可是我依然不开心,依然困惑,我还是没有找到“我的人生的意义”,后来看过一些书,有说人生本就没有意义,可是没有一种说法能够让我内心安定下来。

带着不安的心,我又开始了工作,我为什么又要开始工作呢?

第一,生活需要收入

第二,不工作没有积分会影响孩子上学

第三,家人们都希望我工作,哪有年轻人不工作的?

第四,因为上面这些问题,不工作的时候我的内心也不安定

所以我又开始工作!每份工作刚开始我都还可以,没有心理负担,可是过了3-4个月,因为对工作的熟悉,因为领导对自己的期望会逐渐增加,工作的压力也随之越来越大。

其实我的压力是自己给自己的,我之前的title成了我的压力,我现在的title成了我的压力,领导对我的期望成了我的压力,我自己对达到领导期望的压力。然后这些压力就会让我“不想工作”,当我想到这里我觉得自己是在逃避困难,这是懦弱的表现,所以我想逃,可是又不让自己逃,在矛盾的世界里折磨自己。

于是我问:是谁在做主?

我不想工作,如果我也可以不工作仍能生活,那么为什不?

我在被什么束缚?别人的看法,社会的淘汰,孩子未来可能的不满……

(孩子未来可能的不满,现在人追求孩子的精英教育,各种兴趣班,学区房,给人一种压力感,别人家的孩子太优秀,你的孩子不跟随潮流将来会被淘汰,大城市的教育好过小城镇,因为这些我们想努力让孩子在大城市上学)

做你自己,你的人生、你的快乐只有自己能体会!就像你所看到的别人的光鲜亮丽,你所羡慕的别人却不一定喜欢他自己的人生。

至于逃避和懦弱,这本身也是别人给你的想法,这是一代代人道德的观念,懦弱就是坏的,应该抛弃的,可是为什么呢?因为懦弱会让你无法成功,无法成为强者,如不是强者就会被强者征服和驱使,所以世世代代相传,这种观念深入人心。

那么现在我要为这观念继续战斗,还是选择另外一条路呢?

一条少有人走的路,我可以回到家乡,没有生活负担,对于物质的需要我本就很少,然后我可以自己做主,去尝试过我也不知道的另外的生活,我内心期待这样的未知和改变。

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