拒绝焦虑

坏事还没发生就提前焦虑。

相当于体验两次坏事，双重打击。

坏事情发生后，还患得患失，相当于受到两次伤害，

保持快乐的秘诀：

告诉自己，

无所谓、没必要、不至于。

向上比，我们不可能什么都有；

向下比，我们也不可能什么都没有。

不要着眼于未来怎么办，放眼现在。

眼睛一闭一睁，你都不知道意外和明天谁先到来。

珍惜你已经拥有的，就是活着的意义。

互联网扩大了我们的视野

我们看到了太多的高分答案，

所以你经常会怀疑自己，

但其实你已经做的很好了。

谁给我负能量，我就放弃谁。

“适当发疯”