内心自洽，才是让你幸福的开始

1、

在每个人的内心最深处，都藏着一个需要回答一辈子的问题。

“我是谁，我从哪里来，我要到哪里去？”

西方哲学的这个终极问题，乍一看简单至极，细细想，却深奥无比。

因为这要扯到我们每个人活着的意义，问问过去，问问现在，问问未来，反正我们每个人一生中不同的阶段都有答案，但当自己说出答案的刹那，其实就明白答案是错的了。

当然，活着的意义每个人都不同。

不过，有一样东西，却是我们追寻活着意义的基础——我们的内心自洽。

内心自洽，是一个人念头通达的基础，是一个人自信的源泉，是一个人面对挫折、困境却依然能够坚持向前的动力源。

内心自洽，是永远相信自己可以的。

内心自洽，是理智和情感统一的共识，是在任何不确定的情况下知行合一的勇气。

2、

和内心自洽相对的，当然就是不自洽。

不自洽出现的问题第一个就是自我怀疑。

当我们每个人面对外界客观世界的时候，我们能否在这个世界好好的活着，能否创造自己想要的东西，能否达到自己想要达到的终点？

这些判断的标准都建立在我们对自己的认识，还有客观世界的认识的对比之间的。

自信的人，会夸大自己的力量，缩小现实的难度，于是在内心中有一种世界由我的错觉。

于是他就又更多的勇气去冒险，有更大的无畏去接受挑战。

而不自洽，就是出现在这个对比的过程中，要么对现实的判断过去夸大，要么对于自我的认知产生了怀疑。

这两者都会产生一个失衡——让我们认为自己没有能力面对这个世界。

就像平时我们面对一个不确定的恐慌的时候，我们的身体会焦虑、紧张、冒冷汗一样。

当我们生存的意义受到了怀疑以后，本能的整个灵魂都会受到影响，严重者甚至失去生存的意义，继而结束生命。

这时候，我们身体里面最原始的控制者：基因和模因（来源于《自私的基因》），也就是DNA生物基因和文化基因，为了他们的传承大业。

就会控制我们，让我们去编制一个更大的谎言，来满足这个自洽。

这个谎言，有些是身体上的，但是更多是精神上的。

3、

低自尊的人，是最容易陷入内心不自洽的人。

因为他们对自己的评价比普通人偏低很多，所以只要面对这个世界的一点点压力，就会觉得焦虑、恐慌、生存受阻。

于是他们会通过一些自我的幻觉，比如通过一些武力展示，一些虚张声势的声嘶力竭，一些情绪失控下的短暂控制感。

以此来维持那个脆弱的自我平衡。

佛学里，有个“我执”的概念，虽然和修行里面的“我执”不同，但是我觉得有些时候，某些“执”，正是很多人内心自洽的依托之执。

电视里经常会见到一些你无法理解，却一定要去实现的傻愿望。

导演往往会美化成梦想，美化成青春，美化为回忆和爱情。

但是归根结底，也许那时我们曾经的内心不自洽留下来的伤，需要我们通过欺骗自己去放下，去实现。

从而重新让自己，相信自己，可以活在这个世界，并且有点盼头。