咖啡冥想12.24

12.24殷丹种子实践

坏种子觉察：看到自己的种子久久不开花这一定是由于过去不孝父母及邪淫的坏种子还在持续的起作用，每天要坚持四力量的清理

今日种子实践：

近期目标：3月1日前种出拥有爱与陪伴、富足慷慨、长相俊美的伴侣

1金福敬老院参加敬老活动，和老人们一起过生日，老人们戴上圣诞生日帽都可高兴了。老人们许完愿后志愿者们就给老人们分蛋糕。老人们吃到可口的蛋糕都说好吃，不停的说谢谢。吃完蛋糕给老人们表演节目，并带动老人一起唱歌跳舞，老人们都说挺开心的。有个老人拉着我给我讲她的儿子女儿们的事情，说有个儿子，50岁的时候得病死了，现在媳妇，孙女都有，就是没儿子，苦啊，有4个女儿，说女儿们对她很好，说起女儿，老人笑的很开心。丧子之痛似乎也没有那么痛了，我也安慰她说，没有关系的呢，你还有女儿们呢，她听后开心的笑了。走的时候也承诺下次再来看她

2参加敬老活动还是很有收获的，承诺了一个新敬老院的主要带动人，很感谢老成员对我的信任，这一定也是一颗好种子开花。虽然我没有做过这种工作，但是想告诉自己，勇敢走出舒适区。

回向：带着喜悦的心情，把我种下的所有好种子回向给所有众生，愿所有的生命都能得到保护，所有人都有人相陪不再孤单，愿所有人的伴侣目标早日达成，实现幸福美满的人生。同时把好种子回向给自己的伴侣目标能够如期达成，愿自己成为那个成功和幸福的超人！成为身边亲人朋友，众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福。

感恩佛陀，格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩，幸福富足的人生