一周小结

学习高质高量 ✅

父母两人状态极好 心情非常好 身体状态稳定✅

我的状态—还需要微微调整心态。

容易精神紧绷 压力过大 易焦虑。求主原谅

越是专注地学习越是需要放松 呼吸 放缓慢

平时行为动作缓慢优雅——按照修院指导多多练习 走路 做事 一点一滴都当学习修女们

告诉自己已经高质量完成本周工作任务学习计划。✅

周五晚及安息日不论多么想学习也必须按照神的准则休养生息。尤其是在自己身体还很虚弱的情况下这样的完成度和高质量已经非常棒了。哈利路亚 感谢赞美上主

平稳安静安息

同时提醒自己身体和灵魂都是从主那里借用的  没有随己意支配的权利 思言行都需要按照主的心意进行 

下周的学习和所有行为动作也安详宁静地交托主耶稣基督手中。✅

每天都要忏悔。每天都要感恩和赞美。

表达对父母亲的完全满意和感谢敬重。孝敬 

不论哪里有不满有问题就多忏悔。