抑郁症

在中国，每年的4月1号除了是愚人节之外，还是哥哥张国荣的忌日，而哥哥张国荣就是因为抑郁症才去世的，今年前不久一位偶像明星乔任梁也是因为同样原因去世，而这个月24号一位女歌手本兮也因为同样的原因去世，慢慢发现抑郁症已经在我们的生活中日益成为了一种无法忽视的心理疾病。

抑郁症在娱乐圈已经不陌生了，除了上面说的三位外，以前《实话实说》栏目主持人崔永元也是患过抑郁症，幸运的是最后在家人和朋友的帮助下度过了那段时间。刘烨有一次上《金星秀》的时候也说过自己有段时间一直失眠，如果不是自己的妻子，就不会有现在这么幸福的生活了。

但是抑郁症并不仅仅局限于娱乐圈，在普通人生活中也是有的，我自己也是有一定程度的抑郁症，国内对于抑郁症这样的疾病重视不够，而且很喜欢把这种疾病和其他心理疾病混为一谈，中国人现在是羞于谈精神类疾病的；国外对抑郁症的研究更多些，也曾经看过几个关于抑郁症的视频介绍，在网络上也找到了患有抑郁症的表现：

1.心境低落：主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。

2.思维迟缓：患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。

3.意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

4.认知功能损害

主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

5.躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、身体任何部位的疼痛等。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。

这些症状看起来不会让人和抑郁症联系起来，因为普通人如果遇到不开心的事情心情和行为都可能出现这些症状，所以一般抑郁症初期是很难发现的，等到发现的时候也许就已经进入到中期了，但中期也是可以治好的。

讲这些不是为了让读者对照入座，而是为了告诉读者，抑郁症在世界是属于比较普遍的一种疾病，不管是自己还是身边的人遇到了抑郁症，就请帮助自己和他人，之前有最后治愈的先例，那么总是要尝试才行。碰到抑郁症，需要靠家人和朋友的帮忙，但更多的要靠自己，主动去寻求帮助，慢慢治愈自己。

也许对于患过或者患了抑郁病的人说，我这个没有经历过这种绝望的人说出来的话过于轻巧，但还是希望每个人可以珍视生命，多想想身边的人，多想想自己以后可能出现的人生。