明确目标（2024.6.9前）

今天在《丰盛》里读到希尔关于成功法则中目标的描述:

成功要有明确目标。且愈清晰、愈具体愈好。

把内心的目标写下来，还要像写一份誓词一样写下你要什么时候完成目标，你为什么要完成这份目标，你打算怎么完成。

那么，我的计划是:

1.不发怒，包括尤其俩儿子和班里学生。

原因:愤怒会让人失去理智，平静才能智慧地解决问题。

完成日期:每天每时每刻，到2024.6.9

具体打算:每日打坐至少20分钟，2024.6.9前至少7300分钟。

2.读完《王阳明传》，粗读完《传习录》，听完心想生老师讲《传习录》第三期和第四期，听完周月亮老师的三字经课。

原因:心学是儒释道的最高峰，一生俯首拜阳明。

完成日期:2024.6.9

计划:

1）每天读一点儿。

2）每周末和节假日至少听一课心想生讲传习录内容。

3）每天读一条《传习录》。

4）2023.9开学前听完第一遍周月亮老师的《三字经》。

3.跑完京二环。

原因:完成给自己补送40岁生日的礼物，亲身验证“努力和专注成反比”。

完成日期:2024.6.9

具体计划:每周跑两次，每次尽量都比上一次更长一些的。

4.画画、简书日更和美言录打卡不再赘述，都是已坚持的事情，画画这次做到聚焦和日更。