《微习惯》98-100页

第六步：微量开始，超额完成。

看着作者的文字，总能不断激励着我，

因为自己从小因“三分钟热度”所苦，

书中的很多经历，特别是阻碍和自责，

我都深有体会，

现在我不怕了，

有了微习惯，

我就像有了源源不断的动力，

有了充足的自信，

以往从未有的体验。

反复不断强迫自己执行可实现的任务，

是这样的，

我在执行自己4个微习惯时，

几乎没有意志力的消耗，

反而一直想要增加微习惯的数量。

但我也遇到困惑，

我超额完成任务的情况并不多，

我该如何确定自己微习惯已养成？