今日践行总结

今天的时间管理，我感到只能给自己打七分，原因是可能是最近身体进入一种自然修复的状况，工作节奏比较缓慢，专注力有所下降。

今天，大概一共执行了四个番茄钟，3只青蛙，完成情况还可以。今天晚上一定要确保自己能够在十点钟以前睡觉，明天早上6点钟之前自然醒，并且能够在晚上临睡之前进行20分钟的气功练习，而且还要清空，omni focus里面所有的任务。

今早开始用衣架能到阿来对三只青蛙进行打卡，我希望自己可以坚持60天，每天三只青蛙90天，加在一起就差不多是180只，让每一天都能够有沉甸甸的收获，每天进步一点点。加油！