共读《爱的艺术》复盘

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拿到《爱的艺术》这本书时，也在疑惑爱是一门艺术吗？作者给出了肯定的回答。

爱是一门艺术，那么就需要和学习一门艺术一样学习爱。通常需要学习几块内容：理论、现状了解，以及练习。

弗洛姆放在人类历史中考察关于爱的理论，他认为爱的理论其实就是关于人的理论。

1、爱是解决人类生存问题的答案。

面对不安全感，焦虑，害怕分离、恐惧等等情绪，这些情绪的根源是孤独。人们用了很多方式去摆脱孤独，比如集体生活、宗教组织、艺术创作等等，这些活动/组织都有助于人摆脱分离的状态，找到内心的和谐与安宁，忘掉周遭的外部世界。但这些方式都是暂时性只对少数人有效等等，而爱是唯一一个适用面广的对抗分离的方式。

2、爱的对象除了孩子、上帝，还有自我。

人们习惯于将对自我的爱等同于自私或者自恋。自私是爱自己的反面，自私的人并不爱自己，确切说他们不知道怎样是爱自己，自私只是掩盖他们的脆弱和无法对真正自我的关注。同样，过于无私的人也不爱自己，他没有能力去爱。

真正的爱是如同爱自己一样，爱别人。

3、爱需要练习。

学习一门艺术需要很多品质：自律、专注、耐心、极大的兴趣。

真正的自律是发自内心的，即使刚开始的时候会有痛苦，但坚持下来会内化成为人的习惯。专注的能力和耐心在现代社会都是稀缺的但就是这份稀缺的品质，却是最重要的不可丢弃的。还有兴趣，就是将这门艺术视为人生第一要务的兴趣。即使会走弯路，即使刚开始学的东西与这门艺术无关，也毫无怨言。

想要掌握这门艺术的我们，既要学习爱的理论，也要在爱的实践中学习。《爱的艺术》，便是指引我们在爱、在生活的道路上不断前进的一盏明灯。

践行清单:

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