沟通

什么是沟通？

沟通是有了误会及时说明，有了意见直接提出，有了矛盾互相认错。

为什么要沟通？

没有沟通，人和人之间就有了隔阂，心和心之间就有了距离。两个人之间，没有沟通就没有延续，没有联系就没有感情。如果一个不问，一个不说，再熟悉的人，也会渐渐没了共同语言，再深的感情，也会渐渐找不到支点。连倾诉和倾听的欲望都没有了，这段感情也就差不多走到了头。

如何沟通？

两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。没有良好的情绪，心里话就说不出来，真心话就听不进去。

要沟通，就诚心实意。平和的情绪，诚恳的语气。

控制不了情绪与脾气，沟通很容易变成吵架。

治得了你脾气的，是你爱的人；受得了你脾气的，是爱你的人。控制得了情绪，你就是主动的人；被情绪所控制，你就注定是被动的人。

为了不伤害自己爱的人与爱自己的人，学会适时表达情绪与适度控制脾气，才能达到有效沟通的目的。