Day 38 “女性的意识”之 满足感
2017-04-22 本文已影响0人
朝露_花婆婆
Day 38 “女性的意识”之 满足感
我的满足感来自于:
读一本书,写一幅字,画一张画,插一瓶花,泡一壶茶。
大自然的亲密接触,与花草山水相伴。
买到心仪的衣服鞋包手串饰物。
睡一个饱饱的午觉,一次从容的沐浴。
别人对我的认同和赞美,我对别人盛气凌人的指责和攻击。
孩子们熟睡的模样,可爱的小脸蛋。
被人欢迎和善待,被拥抱和亲吻。
一个人待很久,不被打扰。
以下来自菲朵:
有一些事情会给你带来终极的满足,物质层面的事物不能做到这一点,外在的形式也不能,我们可以享受形式世界的事物,但是心里要明白真正的满足并不是从这里来的。
请花时间好好想想你现在的处境。你对当下时刻是友好的,还是消极的。如果你对此刻的境遇不友好,并与之对抗,生命就很难支撑你。 好好观察你自己,如果平时有很多抱怨,对伴侣、对同事、对领导、对社会……这些抱怨是因为你需要壮大自己,抱怨是小我最擅长的伎俩。我们也需要喂养自己的小我,但是拿什么来喂饱它,则需要好好考虑。
惟有从自己做起,任何改变只能是从自己开始,对自己的意识层面负起责任,就不会做一些毫无意识的行为。无论是焦虑还是抱怨,对事件都不会带来任何改变,委屈也不能。
Day38 4月21号课题:(请于4月22号上午十点前分享)
请用15分钟,写出你的满足感通常来自于什么,保持对自己和书写的真诚,哪怕正好你借助的是嫉妒、指责、抱怨、暴饮暴食、无止境地买名牌皮包……全部都没有关系。重要的是,当下一次卷土重来,你在用这些东西喂养自己的时候,会清晰地了解,这样的满足是暂时的。我们需要花些时间去重新寻找一个平台和方式。