方法

学习也要讲究方法，

不是按照你原来的习惯去做，

而是要找到比之前更能达到效果

就象我来弟子班就是为了找到更有效的学习方法

我是谁，我想成为谁

我的目标是三合一的瑜伽老师

分解我的目标

会教课，会销售，会管理

会教课

再分解我的目标

体式，口令，编排，辅助

现在体式上练习，

口令上的结巴

辅助上还不太熟悉

从问题看本质

目前就是缺乏刻意练习

就是去行动。

体式，自我的练习外，

还要找老师辅助，明确自已卡在什么地方

口令，

先按起始位，进入位，保持位，退出位

辅助，

先认真看师姐辅助

再去辅助别人

再找辅助教的好的人请教