角色之间的关系

 

在我们生活中，有各种各样的角色，比如生活角色：儿女、父母，再比如社会角色：公民，再比如工作角色，每个人每天扮演着不同的角色。

人有1/3甚至更多的时间在工作。所以工作在一般人的生活中占据着重要的位置。每个人在工作中也承担着自己的角色。工作角色看起来就很重要。

但我们除了工作角色外还需要其他的角色。

举个例子，比如我除了工作角色之外，还会有其他角色：

1. 瑜伽爱好者：每周练习2-3次瑜伽，每次1小时。舒展筋骨，静心养神。有的人可能是跑步爱好者。

2. 写作爱好者：业余时间写关于个人管理的文章。

3. 社群角色：学习和践行个人管理的知识，学习践行拆书法，打怪升级拆书家等等。

4. 阅读者：不定期抽出时间来读书。

 

这些角色看起来并不产生直接收益，那么为什么要有这些角色呢？

对我来说，有2个作用。

第1，是平衡。

人的生活如果只有工作，那么很多时候你会发现你的关注点全部都在工作上，一定程度上视野会狭窄。所以人需要不同的渠道来拓宽自己的眼界。从另外的方式帮助你解决生活或工作中可能遇到的困难。

如果仔细看，人一天如果工作8小时，已经是很大的工作强度。我们需要在其他的时间切换不同的内容来丰富生活和训练大脑。

如果只有一个单一角色，你会发现你的所有关注点都在这件事上。就像一句谚语说的好“三句不离老本行”。试想一下，如果不离老本行，说明你一直在工作。生活不是为了工作，而工作完成后是为了享受生活。所以需要留出注意力和时间来放空和享受，人不是机器，不是工作狂，人理想的生活不是每天都在为生计奔波。

如果落在生活中，那就是我们不是见到人就推荐书、推荐面膜、推荐课、推荐公众号，你需要有不同的圈子，和懂面膜要面膜的聊面膜，和需要课的人聊课，和爱阅读的人聊书。你需要丰富自己生活的内容，丰富内容的层次。

第2，拔高角色认知。

人的意义感很多时候来自对角色的认知，对完成角色所赋予的任务的认知。

很多时候，工作角色都是处于当下的角色，而人需要在当下为未来做一些准备，所以可以让未来角色来到生活中。这些未来角色让你从更高角度看待当下的工作和事情。

同时，也可以从不同角色来看当下某一个角色。举个例子，就如当我在上数学课时，如果遇到关于学生时间管理等问题时，用这几年积累的个人管理经验就很容易解决。同时，这也是为什么要挑战比数学更难的事情，是因为当你做了更难的事情后，你会拔高一层看待数学。

不知道大家有没有这样一个感觉，如果在一个班级中，学生之间会形成一个比较。而学生和老师之间，是不存在可比性的，因为彼此的角色不同。这也是为什么你需要站在老师的角色去看待当下自己学生的角色，因为你会发现，很多不必要的比较不存在了。

在NLP中，有一个方法，叫角色抽离。很多时候，我们在角色中看不清的事情，把自己剥离出来就可以看清了。而如果你暂时做不到逐步抽离，那么可以进行角色扮演，看看自己除了陷在事情中的角色，还有没有其他的角色，让自己旁观。

PS1：不知不觉，这个月已经过去了一半！最近天气开始降温了，大家注意保暖哈~

PS2：11月开始吃的水果是：苹果、甘蔗、橘子~

PS3：今天是2020年第321天，距离元旦还有45天，一起加油鸭！

End

2020年11月17日 星期二

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