Ok？

人生好像一直被撵着走，无法停下来休息？

你好，我是催眠治疗师艳玲，专注个人成长和情绪创伤疗愈。

好久没有回平台答疑，在这个安静的黎明，打开app，不自觉地，被你的问题深深地吸引了。

无容置疑，生活中每天会有各种各样的发生，所有的发生都可能在我们内心引起各种各样的感受，当这些发生符合我们的期待，我们喜之悦之，反之，悲之怒之。

不难发现，同样的发生，于不同的人而言，感受可能迥然。换句话说，不仅仅事件本身，个体的心理准备状态，我们的认知加工方式等等因素，一定程度上也影响着我们的情绪和情感。

我们甚至也不明白：为什么每天都很焦虑，为什么工作以后，就没有办法彻底静下心来休息？为什么看电视剧一定要写影评，为什么玩游戏同时必须听网课，为什么必须做些有价值的事才可以？

思考每一个为什么背后的发生，是否会有一个我觉得，或者我应该？如果有，它们又来自哪里？

每个生命背后都拖着长长的生命线，我们曾经所依赖的家庭、社会文化仿佛已然镶嵌在我们的肌肤血脉里。这不是你的错，这甚至也不是谁的错，只是所有的发生都在你这里。

now，我的好奇是：你说人生好像一直被撵着走，究竟在被什么撵着走？

人类一思考，上帝就发笑。是思考帮助我们人类创造了盛世文明，以及我们个人的锦绣前程。或许，也恰恰是思考，在久而久之的成长发生里，逐渐地缓慢地彻底扰乱了我们身体的节奏，直到有一天，我们甚至忘掉了与生俱来的放松本能。

Ok？

感谢平台，感谢此刻美丽相遇。尝试着多一点觉察和理解对自己，好吗？因为多一份觉察，或许生命回馈你意外的安然和欣喜。

你好，我是催眠治疗师艳玲，专注个人成长和情绪创伤疗愈。我在这里，世界和我爱着你。