一次有奖征集——简单却没做好的事
01
一次有奖征集
前天我在朋友圈发布一个有奖征集：有哪些很简单却大部分人没能做好的事情？回答的人数20余个，情况如下：
7人回答早睡；
4人回答按时吃饭；
2人回答温柔对待家人；
其余的包括：不过分迷恋手机，接受被人的帮助道谢谢，节水节电，工作等。
原本很简单但很多人却没有做好的事情，很多人写下了“早睡”和“按时吃饭”的答案，这让我感到诧异。因为早睡和按时吃饭分明都是极其简单的事情啊，怎么会做不好呢？
现实中，有相当一部分所谓的年轻人经常是晚睡晚起。偶尔有一两个人不是晚睡晚起的模式，可能会被大家戏谑地称为：“奇葩”。比如我本人，就是大学同学眼里的“奇葩”。我晚上不超过11点半就会上床睡觉，而且会用冥想帮助入睡。第二天不管刮风下雨，我基本不晚于八点半起床，洗漱好之后吃早餐，然后开始一天的活动。因为我每天的作息实在太过规律，以致于舍友们亲切称呼我为“3B707宿舍的老人家”。
我当然也有过熬夜的经历。有一阵子，我经常拿着手机，看各种文章，和朋友聊天，彻底做到了眼不离机，机不离手。突然瞥见时间，大叫一声：天啊！已经12点了！不行不行，我要睡了......没事没事，才12点，我昨晚都是一点才睡的，还可以玩一个小时......
随之而来的，第二天注意力无法集中，眼神呆滞，大脑一片空白，甚至会问出极具哲学意味的问题：
我是谁？我在哪里？我在干什么？
一天工作结束后，到了晚上时间，又可以肆无忌惮地玩手机了，于是又熬到了一点钟......
现在回过头来思考我的熬夜经历，我想到了两个问题：
Q：为什么在前一天缺眠的前提下，很多人到了晚上还能像打了鸡血般地玩手机？
A：明明缺眠就容易导致精神不振，但有人却可以在晚上兴奋地玩着手机。可如果让他做点正事，比如说处理一些工作上的文件，他可能会说自己很累很困。同样的前提，面对玩手机和做正事却有着不一样的精神状态。原因很简单——看手机不需要用脑子啊。一旦什么事要用到脑子，人就容易本能地抗拒思考，拒绝用脑。有个不一定准确但很犀利的观察：
5%的人在思考；
10%认为自己在思考；
85%的人无论如何也不愿思考。
有些人之所以拒绝思考，是因为他们不知道思考的价值和好处。这就有点像，很多人根本就没有体验过娴熟掌握英语的好处，就已经抗拒了英语学习。
Q：为什么明明知道熬夜的各种痛苦（爆痘、黑眼圈、皮肤变差、记忆力减退），却还是要忍不住熬夜？
A：大家都知道熬夜不好，但这远远不够。这就有点像每个人都想自己的生活变得更好，应该是有上进心的，但有上进心并没有什么用。因为上进心不能直接给你的生活带来实质性的变化。真正能起作用的是行动。只有行动，才能开始有积累；只有积累，才能在你身上产生质变。尽管深知熬夜的痛，明知早睡的好，但很多人的做法是——在能够选择早睡的情况下熬夜。因为他们要享受当下极具诱惑的愉悦，而宁愿承受将来的痛苦。
02
不起眼的筷子
而还一件简单到毫不起眼却有很多人做不好的事情——正确使用筷子。
筷子，几乎中国人吃饭都要用到的工具。然而有数据称：
2/3的人不会正确使用筷子。
这让人惊讶——这么简单且每天都要做的事情有这么多人不会？我特意问了周围的人，发现十个人里还真是有好几个人不会正确使用筷子。
正确使用筷子的关键点在于：下面的那根筷子其实是固定不动的。
具体方法如下：
1. 固定下面的筷子：大拇指的根部压住筷子中间，无名指反向“顶住”筷子；
2. 活动上面的筷子：用拇指压住上面的筷子，中指反向“顶住”，食指轻按在筷子上。
3. 反复练习直到你能熟练使用筷子。
用筷子，显然不是一件困难的事。然而，有相当部分人就因为怕麻烦和懒得思考，宁愿忍受一辈子吃饭时的痛苦，也不愿意花点时间学习正确使用筷子的方法。想想你的生活中，有哪些是你宁愿忍受长期的痛苦，也不愿意花点时间思考和学习的事情？
03
找到属于你的“规矩”
讲述正确使用筷子的方法，并不是说你非如此不可。只是从这件小事，我们可以看到人本身的懒于思考、遇事怕麻烦的弱点。如果我们经常要做且非做不可同一件事，那么我们还是需要付出一点时间，思考做这件事的方法论——找到属于你的“规矩”。下面我举几个我自己的“规矩”。
1.买东西的规矩：买可承受价格内最贵的商品。（买几件贵且合适的牌子衣服好过买几十件便宜但质量没有保障的衣服）
2.选书的规矩：选择著名出版社的出版次数、重印次数多的书籍。（这也是为什么优先读名著的原因）
3.睡觉的规矩：在可选择的情况下在11点半前上床睡觉，中午至少休息45分钟。（据说午睡时间20分钟即可）
4.投资的规矩：
投资的刚需是避险而不是冒险，没有承担风险的资金千万不要做投资，否则极有可能血本无归。永远不要押上你的全部。
不要拿超过25%资金进行高风险投资，否则会影响你本来正常的生活，因为你不得不花费注意力在这部分资金的变化上。（看看整天盯着股市的人有多累？每天的心情随着股价的一涨一跌犹如过山车一般）
投资一家公司要看其连续5年的财务报表，寻找值得投资的成长型公司。
投资类型多元化：不要把鸡蛋放在一个篮子里。
定投策略:对某一项目定期定额投入资金。
......
我列举的很多所谓的“规矩”并不是我本人原创，而是借鉴了许多大家的做法。比如看一家公司连续5年的财报就是来自于巴菲特。同时，有些“规矩”看起来只有短短的一句话，但是其背后有限定条件或者是适用范围。如果你对上述的一些知识感兴趣，我的建议是找到相关的书籍或者直接搜索引擎帮你深入学习、研究、掌握、运用。
对于我们必须要做的事情，不要怕麻烦，多思考做事的方法会让效率得到极大的提高。如果我们拒绝思考，拒绝改变，那你就不得不为此付出对应的代价。如果你不学习如何正确使用筷子，那你就不得不忍受每一顿饭夹东西的笨拙。如果你因为不懂得如何选书而买了没有价值的书，给大脑喂的不是粮食而是垃圾，那对你的消极影响可想而知。
从经常要做的事情里多思考，摸索出一套属于自己的方法论，并不断地践行纠偏。如此一来，方法论就会越来越合适自己，做事的效率也会逐步得到提升。如果你还不会正确使用筷子，那现在就行动起来吧！一旦有了正确的方法，正确地使用筷子只是反复刻意练习的结果。其它的，不过是一样的道理。
