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1.所有让我焦虑的事情，健康，金钱，创造……没有一件是由他人导致的，都是由我和我的不统一，我内在的不稳定造成的。拖延，懦弱，为尚未发生的事情恐慌，糟糕的作息时间，总是借由他人的观点来表达自我，总是向外寻求样本和解法，太多的准备耗尽了行动的热情，最后无限拖延。而生活的解法从来只有一种，那就是行动，所有困扰你的事情，总有一件是可以立刻去做的，这种被卡住的生活并不只源于外界环境的变化，重要是我，一直是我。

2.《格局逆袭》中有段话，贫穷的本穷不是因为没钱，而是丧失了从这个社会获取资源的能力。