好好爱自己，尤其是人到中年

因为中年人最命苦啊。

中年人也很很容易陷入各种危机啊：职业危机，家庭危机，教育危机，还有革命的本钱——健康危机！

前一阵子看到男神吴彦祖居然差点没命的新闻，只当是标题党一扫就过，今天又看到，就点进去看了看。

好震惊！原来是真的差点没命，因为得了很严重的盲肠炎。

人到中年，上有老下有小，可谓是背负了几代人的命运，真的要把自己当回事，尤其是自己的身体，如果一个人都不为自己的身体负责，那他口口声声为了一家子真的有点扯。

凡事平衡，不要过度。不能透支健康，因为这简直就是在透支生命，实在没办法透支了，也要尽可能的休息过来。

有的人嘴上很乐意，身体却像个奴仆一样继续死撑着配合大脑。虽然好好养身体也未必十拿九稳，但是这种作死的活法真的不能被提倡。

因为现实可能是很残酷的，多年前我听到一个人大言不惭地说：烟酒这东西，不能喝的（人）都喝死了，不能吸的（人）都吸死了。剩下的都是能喝能吸的。。。。。。

而事实上。。。。。。话真的不能说太满。

我时常觉得我的身体不单单是我的，如果我善待它，它也会回馈给我善意；如果一个人不善待他的身体，那他的身体迟早一般不会迟只会早都会秋后算账，跟施主一笔勾销，同归于尽，到那时就真的晚了。

自从生了娃，美妈是真真的感觉健康是多么多么的重要！因为当了妈的人都没资格生病。

遥想当时刚出了月子就病倒了，高烧40°，早晨退了下午继续烧，吃完退烧药过一会又反弹起来，看到体温计又升上来真是吓死了，完全没辙，说好的生完就可以轻松了呢！

再到后来腰酸背痛的毛病反正都get了，肉眼可见一个活生生的灵魂是怎么被摧残的。再到后来，动不动有点小毛病导致我都不敢私自买药了，直接去三甲医院，因为我发现即使是对比症状去药店买了药可能还是不对症的，医院的医生诊断之后才是对症下药。

时不时的被一些小毛病缠身的时候，似乎心理健康也会时不时的被瓦解一下，可能焦虑烦躁郁闷莫名的想发火。因为想吃的东西不能吃，比如酸辣凉，想玩的项目也不能玩，即使是出去了，也是没精神没力气，除了娃在旁边的时候还仿佛打了一支兴奋剂。

每次去医院，看到那些静静躺在病床上的人，感觉那只是一颗躯体，而医院里的每一个人都是面色忧郁的，那一刻人会立刻体会得到生命的健康是多么的至高无上。

我相信每一次身体的不舒服，都是一次善意提醒。

正如娃的每一次哭闹，都是渴望父爱母爱的信号。

所以，好好照顾自己的身体，定期体检。

好好睡觉，不要非等到哪天去医院的病床上睡。

茨威格说过：一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。

可是在疾病面前，人人平等！

叔本华说过：人类所能犯得最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。

要知道，只有革命的本钱在，前方才一直都有希望。

2016年10月6日，春雨医生创始人猝死。他生前被人称为是拼命三郎，半夜两三点都还在工作，可是就在春雨医生完成了12亿的融资以后，一切都噶然而止了！而且身后的竞争者也迅速跑到前头。

很惋惜，用健康换来的财富自由一点都不值得。一个人逝去了，到最终仍然怀念他的，也是永远失去了他的，永远是他的家人，他的孩子！为一个人的健康买单的，不是只有他自己。

当年站在生死边缘的李开复抗癌成功后才明白人生最贵的是健康，亲人们需要的也不是一个名利双收的人，而是一个健康快乐可以陪伴终生的家人。

相当于劫后重生，所以之后他从加班狂人变成了养生达人，从此注重运动和睡眠，饮食均衡。

可是很多人没有这么幸运吧，甚至很多人可能还会打趣的说：他要不是那么有钱，拿什么抗癌？

是吧，那就更得好好照顾身体了，不然真病了都没钱治疗。。。。。。

要知道，最贵的是病房，它的天敌就是健康。

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