感恩~第50天,孙东蕾,6月29日

2018-06-29  本文已影响0人  孙东蕾

感恩今天遇见的所有人,事,物。谢谢,谢谢,谢谢!

当我决定改变自己的时候,力量就会出现!

我越来越能够在生活中展现我内在的智慧。

我的觉察力越来越敏锐。

我越来越能看清楚障碍我的问题

力量就在我的里面;

我理解并接纳那些不接受我、对我不友善、让我痛苦的人。

当我看到他的防卫和攻击,

我可以理解他的脆弱和恐惧,

我可以理解他在呼求爱。

我能时时觉察,经常放松;

我能时时提醒,经常放下。

我的心灵越来越放松,我的身体越来越健康,我的生命越来越喜悦!

我不再坚持非这样不可,非那样不可。

当我越能够放手,我就越轻松自在。

当我决定改变自己的时候,力量就会出现!

感恩~第50天,孙东蕾,6月29日

1.感恩妈妈,三姨给我准备的自己种的菜(韭菜,豆角,黄瓜)。

2.感恩家铭,家兴陪伴我们去郑州。

3.感恩千蕊信任送去保健品,护肤品,聊的很开心。

4.感恩钱宝宝进账(凤娟,娟,小芬,香香,吕,支付宝)流出(订货)。

5.感恩先生做的午餐。

6.感恩~不完美才完美这本书的陪伴。

7.感恩空调的服务,温度适当。

8.感恩支付宝寄回来的扫描卡片。

9.感恩主动付款的好朋友们。

10.今天的微信学习~他人是我们的地狱,我们都错以为让我们痛苦的罪魁祸首是别人,而不是我们自己。

我们经常会说:那个人真是让我生气,因为她做了什么什么,如果仔细检查一下的话,你会发现,事实上并不是那个人做了什么让你生气,让你生气的是你内心的对输赢的执着。如果你没有那份执着,那个人做任何事也不会激怒你。如果你不明白你的敌人是你自己,你会把所有的时间用来埋怨他人或改造控制他人,这样你永远不会得到你想要的。你希望避免痛苦,但你走错了路。

你必须了解痛苦并非他人造成,这样你就可以顺藤摸瓜的找到痛苦的发源地。我们的痛苦来源于我们的内心的垃圾,自己深信的负面信念系统,一切都是从它开始,也得从它结束。

谢谢,谢谢,谢谢!

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