丰盛日记

每天带着最佳的状态完成【丰盛日记】，坚持三个月，你的生活会有不可思议的事情发生。

请每天回答下面四个维度的问题：

问题

今天你感受到哪些自我内在的丰盛？

回答

平和，安静，理解，链接、爱

问题

今天你感受到哪些身体情绪的丰盛？

回答

情绪开始平和，身体开始轻松和柔软，有觉察的去感受身体里那股对抗的力量，慢慢放松，放下，和自己链接，有觉察的去和身边的人和物链接，在一起，相融

问题

今天你感受到哪些团体关系的丰盛？

回答

朋友的理解、帮助和维护，朋友的信任，支持下开始探索和制定她的成长路径，温和而耐心的坐在那里跟小孩子互动。晚上陪孩子下楼，虽然只是做个观众，也感受到那份在一起的温暖和爱，信任、价值、爱给我信心和力量

问题

今天你感受到哪些外部环境的丰盛？

回答

雨丝临在头上、身上，让自己清醒和理性起来

问题

接下来你需要做什么调整，能让自我感受到更多的丰盛？

回答

在情绪上成长自己

总结&收获

爱我自己，百分百无条件！