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我觉得我胖了，已经把减肥提上日程了，但是我闺蜜也说我胖了，我脆弱的心很难过，加速了我减肥，她说我的脸圆的跟球似的，我真的是要狠下心来减肥。昨天我们开启了跳绳，昨天一共跳了6组，一组150个，昨天是900个，今天晚上要加量，本来早上想去跑步没起来，起来的时候已经6点了，练了肩膀，做了一会腹部训练。感觉神情气爽的！

关于昨天，我要反思的是，我昨天下班的时候抱怨了一句领导，不知道他们有没有听到因为对面的在开会，我说完之后心里贼后悔！回去的路上一直在反思，下次说话还是要过脑子！宝贝！

昨天听完了《自洽》这本书，怎么说很治愈，很清醒，很推荐给大家。今天开始下一本书！

想开始给自己买一些有质量的东西，发工资要给自己买一个ck包，我还想买sk2的小灯泡，赚钱赚钱！