看视频学的 一种食疗方法

看视频说有个食疗方子可以用来对付肾结石之类的。

我也去买了一罐子核桃仁大概238克，还有一瓶小磨香油（这可是关键，其他油不行），还有一袋子冰糖（老师交代了，这糖要和核桃仁同等重量）。

首先，锅里热油，放入核桃仁，炒至金黄，把油沥干，等核桃仁凉下来。

然后，我的料理机就派上用场了。这冰糖硬硬的，很快就被磨成粉末了。

但是，这核桃仁吧，每次打只有一半的可以打成颗粒状。最后，发现手动反而比较好用，这里面的核桃仁都快跳出来了，打出来的效果挺好。

最后，就是把两样食材弄一起，搅拌均匀，分三次吃完，过程可以大量喝水。