正念的力量

      心心念念学普通话，演讲，办公软件，QC，写东西，结果一件也没干成，洗了一大堆衣服袜子床单之类。等娃写完作业十点了，好容易催她睡觉去了。

        携带跳绳去了小广场，原来在楼下也能扰民，何况天太晚了。健身计划贴在门板上，做了什么一清二楚，少做了会内疚，必须补上心里才得劲，看板管理确实是一股无形而强大的力量。

        既然如此，把该学的东西也定个周计划吧，小小的步伐，少少的量，坚持下去，抛弃手机，用更好的行动战胜自己，将精力放在能真正带来回报的地方，技多不压身，融会贯通，也许会有意想不到的收获。空想亳无用处，行动才是真理。