看完《知否》我终于知道，自卑是如何毁掉一个孩子的！
最近热播的《知否知否 应是绿肥红瘦》，里面有一个反派人物“墨兰”（女主明兰同父异母的姐姐），给小编留下了很深的印象。她集任性、虚伪、刻薄、自私、心机深、不自爱……诸多缺点于一身，让观众恨得牙痒痒。
其实纵观她的整个成长经历，你会发现，她本质上是一个极度自卑的人。
她是庶出，跟嫡出比，天生地位低下。而她做妾的母亲（剧中称“小娘”），虽然用心机和手段赢得了她父亲的心，但始终有一种不安全感。每时每刻她都被母亲拿来和嫡出姐妹比较，缺乏正确引导的自卑之根最终长出了扭曲之果，她成为了所谓的“人上人”，但也变得越来越面目可憎。
小时候，母亲要求她常去祖母那，让祖母喜欢，以提升她在家里的地位。而祖母一旦对她稍显冷淡，她便极为不悦，大哭大闹，说祖母不喜欢她。
她读书，是为了讨到父亲更多的欢心。
她参加贵族集会，无时无刻不在为自己物色权贵郎君，以求翻身嫁入豪门。
她敏感，神经质，犯了错误推给别人，一遇事，就装腔作势，哭哭啼啼，通过示弱来求得父亲的偏爱。
而最终，通过极其卑鄙和阴毒的手段，得以嫁入伯爵府，成为不输嫡姐的豪门夫人，完成了内心自卑的最大补偿，也开启了悲剧的婚姻生活…….
从墨兰身上，我们看到了“自卑”的影子无处不在，那究竟什么是自卑？自卑又有哪些表现呢？
自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。你成绩比我好，家世比我好，能力比我强，甚至长得都比我好看，于是我就否认了自己的价值。
这种“无价值”感，其实是一种自我攻击。而长期的自我攻击，会让人产生一系列的自卑情结。
1.敏感
自卑的人，自尊心很强，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价。比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。别人不经意的一句话，都会在其内心引起波澜，胡乱猜疑。
2.失衡
把自己置身于弱势地位之中，在社会的方方面面都体验不到自身价值，慢慢的会心态失衡，比如别人欺负他，即使内心不服气，也自认为是正常的，非常认同自己的弱势身份。
3.情绪化
表面上好象逆来顺受，过分的压抑会让他们随时爆发。由于缺少应对能力，失业、离异、患病等生活事件很容易导致心理压力。当受到一点不公平的待遇时，就以为别人睢不起自己，难以忍受，言辞激烈，大动干戈。比如有的年轻人因为被分手，会因此自杀或者杀人。
没有一个父母愿意看到孩子被自卑带来的负面情绪反复折磨，那么，我们从现在就要反思自己教育方式，因为自卑情结的产生有一个很重要的原因——跟童年成长经历有关，尤其是父母的教养方式。
仔细想一想，如果“庶出”和“比较”是墨兰一生自卑的源泉，那么我们又给孩子贴上了哪些使其自卑的标签呢？
“咱家穷，你要好好读书，超过班里的有钱人……”
“你怎么这么笨，这点小事都做不好。”
“你怎么总考不过班上的张小明啊？”
“你个胆小鬼，我看你也没多大出息。”
......
你有没有发现，孩子听到这些贬抑性的评价，头会不自觉地低下去，如果掉在地上的自尊和自信，很难找回，他会慢慢地产生自卑感。
有的家长会问，孩子有缺点或者做错了事，就只能憋着不讲吗？
奥地利心理学家阿德勒曾说过，自卑是隐藏在个人成就后面的主要动力，一个人由于感到自卑才推动他去完成某些事业。
也就是自卑对人有许多消极的影响，但同时它也有一定的积极作用。
所以对于家长，不是不让讲，而是正确地讲，引导孩子将这种自卑感转化为前进的动力才行！
在这里小编有“2个雷区，2个必须，2个建议”给到您，希望对您有帮助。
2个雷区
1. 不比较
不要经常拿自家孩子的缺点和别人的优点比较，要让孩子客观地认识自己。如果要比较，可以告诉孩子别人在某件事上的付出，并相信自己的孩子通过努力，也会取得一样的成绩。
2. 不贴标签
要允许孩子犯错误，不要因为一件事做得不好，就给孩子贴上“马大哈”、“笨蛋”、“饭桶”一类的标签，这样的打击，会内化他的自卑心理，让他越来越没底气。
2个必须
1. 将孩子“推”出去再“拉”回来
家长在指出孩子的缺点后，一定要给出清晰的建议，让孩子以新的思路或者状态去尝试。比如孩子手工总是做不好，可以对她说，妈妈觉得你的手工做的不是太好，来，妈妈和你一起想办法，咱们做个更好的。
2. 孩子有进步时，给予适当的表扬。
中国父母表扬孩子总是瞻前顾后，生怕孩子会骄傲。其实正确的激励不仅不会让孩子产生骄傲的心理，还能够正向强化他的行为，让自信始终伴随孩子。
那如何正确地表扬孩子，请点击 停止夸孩子“真聪明”，斯坦福教授忠告：请用这15个夸奖句式！ 查看我们的往期文章
2个建议
1. 定得目标不宜太高，划分为阶段性的小目标去完成。
在面对自卑时，我们往往会拟定一个虚构的目标来帮助自己从自卑中解脱出来。比如家里穷，孩子可能会从小立志“当老板挣大钱”，再比如孩子成绩很差，受到了老师的批评，可能会暗暗下决心考个全班第一。
这些目标，纵然是好的，但往往与现实差距较大，孩子希望能够实现，又觉得自己不行，这样反复无常的自卑感会分去孩子很多心力。家长要正确引导，将可行的目标划分为阶段性的小目标，当孩子攻克了一个个小目标，看到了希望，就会一直努力下去。
2. 培养孩子的兴趣特长
在生活中，我们会看到很多的残障人士，在某方面的特长很突出。比如用脚弹琴，用嘴写字……而这些有特长的残障人士，一般也比较阳光，心态积极。
这就是自卑的补偿机制，应用得当，它具有“化腐朽为神奇的力量”。所以培养孩子的一两个特长，能够化解孩子的自卑感，让他更有力量和底气。
有一句教育名言这样说： 要让每个孩子都抬起来头走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。而这种信心，需要家长注意教育方式。自卑不可怕，重要的是我们怎么引导！
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