No Thinking (不思考）

最近，我又重新翻看畅销书《当下的力量》的作者艾克哈特·托尔的另一本书《新世界—灵性的觉醒》，进入一次清洗灵魂的旅程。

他很倡导的一个词是“不思考“。我们的大脑中总会有一个声音在反复唠叨着，要去做什么，被人如何如何，如何战胜困难，该如何行动，等等。

感觉上我们是在思考，其实，那只是一个无意识的自说自话，都是演给自己一个人看的小戏剧。

这个唠叨的声音已经存在了太久，以至于我们对于它的存在都习以为常了，以为自己很努力地生活，甚至以为那就是自己的心声。这影响了我们的情绪，也会干扰我们对真实世界的认知，因为许多不真实的情节会被大脑编写出来，让我们信以为真地继续演下去。

假如，可以试着“不思考“，瞬间，我们会感受到内心一片寂静安宁。我们看到了空间和自由，轻松和能量。做事的时候，我们会更加专注，再也没有负重和为难的阻碍，再也没有思前想后的纠结。

原来，思考的无意识，常常牵扯太多的负面情绪，阻碍着变化，压抑着能量。暂时地放下那思考的声音，就能感受到更多喜悦和爱。

下一周，我要开始“不思考”的尝试。“不思考”如同高速路上的休息站，我可以把一天的时间设计几个休息站，进入“不思考”，补充能量后，轻装前行，继续出发。