抑郁是一种精英病

2018-07-19  本文已影响0人  招远金都王珍珍

目标感越强的人压力越大,得抑郁的可能性越高,面对这类情况我们要学会排压,例如文中讲到的跑步,通过跑步把死能力释放出来,就不容易抑郁了。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读