践行日记第56天

一、欣赏认同赞美

1.我赞美自己，早上6点醒来边给爱人做早餐边听同修们读书。

2.我赞美自己，送爱人去地铁站坐地铁。

3.我赞美自己，去社康做理疗给身体排毒放松。

4.我赞美爱人，回家陪公公过父亲节。

5.我赞美老大，晚上帮忙调鸡蛋切葱花。

6.我赞美老二，帮我倒温水端过来给我喝。

二、感恩日记

1.我太幸福了！我很感恩，今天早上7点多就给自己准备了早餐，照顾好自己很重要，谢谢谢谢谢谢！

2.我太幸福了！我很感恩，上午小唐医生为我拔火罐又快又好，大吴医生耐心回答我的疑问，服务一级棒，谢谢谢谢谢谢！

3.我太幸福了！我很感恩，上午去买青菜，老板娘送了我几根葱，很大方很有爱，谢谢谢谢谢谢！

4.我太幸福了！我很感恩，下午2点多看到亲戚邀约我去喝茶聊天，我尊重内心想自己独处一会的想法婉拒了他，谢谢谢谢谢谢！

5.我太幸福了！我很感恩，下午给孩子煎了鸡蛋饼，味道很棒，谢谢谢谢谢谢！

6.我太幸福了！我很感恩，下午跟孩子们一起玩纸牌斗地主，很放松很开心，谢谢谢谢谢谢！

7.我太幸福了！我很感恩，晚上10点菲菲师姐在线上给我们放松补充能量，谢谢谢谢谢谢！

8.我太幸福了！我很感恩，我生活的各个方面正在变得越来越好，谢谢谢谢谢谢！