提升自己的方法

1改变思想         

2心里的接受与耐受能力   

3行动（执行力主动与被动）

4语言（说与写）思考（深度，宽度，广度，角度）

5健康（饮食，运动，休息）

6稀缺资源注意力（控制）

7潜意识（不要立即去做，回答，做，等一下）

8时间，很紧迫

9总结复盘并记下

10态度（谦虚）做人，讲故事

11信仰，信念，信息

12学习