周董说了喝奶茶不长胖，快把奶茶还给我！

他们告诉我，奶茶非常容易发胖！（咆哮ing……）

对于减肥者来说，高GI值就代表着一种食物吃下去容易被储存成脂肪，以及吃完后容易饿。奶茶就是非常典型的高GI值食物。

有研究证明，长期吃高GI值的食物，更容易得糖尿病等代谢疾病。

高GI值的食物在进入肠道后，身体的消化吸收率更高、更快，从而使得葡萄糖能迅速进入血液中，导致高血压和高血糖等反应的产生，还会引发较高的胰岛素水平，而胰岛素的主要作用是促进糖原、脂肪和蛋白质的合成，从而使得吃下去的食物更容易被储存为脂肪。

这也就可以解释为什么奶茶明明热量很高，但是喝着就停不下来，喝完还很容易感到饿。

啊！这样的吗？但是！理想和美食都是不可辜负的呀！

周杰伦特别钟爱奶茶，不管走到哪里，手里都会拿着一杯奶茶，曾“怼”记者“不要再说喝珍珠奶茶会变胖了”。

周杰伦奶茶不离口，全天不停的偷喝奶茶，每次看到奶茶整个人的眼睛都亮了，坐在哪里很乖巧的喝着奶茶，估计给周杰伦一杯奶茶他自己能半天不说话，一直不停的喝。

他说，喝奶茶不长胖！所以，快快把我奶茶还我吧！而且谁说喝奶茶对身体没什么好处的！喝奶茶使我开心，开心会让我身心健康！谁也不能不让我喝奶茶！