年尾安排

备战了两个月不到，今天考试结束，结合今年的改善点，规划下今年至春节前的大致安排要点。

1.继续保持早睡早起好习惯，早起看书+运动；

2.每周一篇007文章

3.每周不少于学习3卦

4.每周运动不少于5小时

5.了解瑜伽教培信息与学习

6.扩大与加强自身磁引力场，身体上通畅、核心加强；认知思维上抓住主干、丰满多维度结构体系

最后提醒一下再忙也要注意劳逸结合，多放松自己！