在大学里，最应该养成的5个好习惯，将让你受益终身

曾经听过一句话“拥有一个好习惯，是成功的一半”，而且一直在指引着我前行。

习惯是一个既好而又不好的东西，因为当它不能为你提供价值的时候，它对于你便是一个极大的威胁。

可是，对于每个人的成长都只需要好的习惯，毕竟它能够助推我们往好的方向发展。

在过往的这些岁月里，经历了太多太多的生活拷打，让我对人生有了新的认识，更对习惯刮目相看。

从此，我开始了对习惯进行了考究，发觉在人生的路上，许多的习惯真的是需要刻意去练习和保持的，但是，在众多的习惯中我主要推崇这5个习惯。

一、多看书

提到看书，也许对于很多的大学生来说就像是很要命的事，毕竟自己的专业课都已经很讨厌了。

可是，作为一个大学生如果没有一定的文化积淀，那是多么的可耻，那么的失败。

大学里，不仅仅只是局限在学习专业课程以内的东西，还应该学会利用学校的各种资源开拓视野，增长知识和技能，那样才能成长为一个合格的大学生。

所以，要想让自己变得更加的睿智，头脑更加的充盈，那么就必须多读书，多给自己摄取一些其他方面的知识营养。

当你读书达到一定的程度以后，自然会发觉自己有了一个明显的改变，甚至实现“下笔如有神”的感觉。

毕竟看书学到的东西全部都是属于自己的，也是别人不可能从你大脑里拿走的，对你的价值是终身的，因此，请不要拒绝看书学习，不要等到知识或能力不济时再去感慨“书到用时方恨少”，那就为时已晚咯。

二、勤实践

说到了看书学习，那么看完了书自己消化了多少，吸收了多少就是一个真正值得考量的主题。

那么究竟如何去进行评估呢？

有句话叫做“实践是检验真理的唯一标准”，这也就告诉了我们，学习了以后还需要去使用加以检验，才能真正的将所学的知识内化为我们的能力。

不然，学习了再多的知识和技能，不去运用和实践，都犹如纸上谈兵，没有任何的实际意义和指导价值。

不要把自己看书或书本上教授得来的知识当成了至宝，而应该清醒的认识到“纸上得来终觉浅”，更多的是需要去实践以后才能深入的。

当你学会并善于实践以后，你的成长将会是显而易见的，你也会渐渐蜕变成为一个务实而不是内涵的的人。

在社会中，只有学会把理论知识和实际相结合的人，才能够很好的立足，才能够在人生路上走得更远。

三、多复盘

人生除了学习和实践以外，还应有反思和总结，这其实就是如今我们说得比较多的复盘。

其实，复盘是最近随着移动互联网的快速发展而出现的一个词，它其实就是指对一些运营活动整个过程的反思与总结，并进行改进和完善的一种行为。

那么，我们人生当中自然会学习很多的知识和技能，自然会看许多的书籍，会参与许多的社会活动，更应该学会总结与反思，那样才能够实现精进。

一个不善于反思总结（复盘）的人，往往只会是得不偿失，或者是劳而无获。

复盘锻炼的是一个人的思维和应变能力，只有经常复盘的人才能够时时根据情况调整自己的战略，真正的实现运筹帷幄。

因此，养成复盘的好习惯对于你的人生是具有重大的推动作用的。

四、多运动

人生除了精神的富足以外自然还需要健康的体魄来支撑，所以，健康也是人生的一个核心要素。

没有了健康其实也就等于失去了一切。

这不是危言耸听，这是千真万确的事实，纵使你腰缠万贯，当病魔毁灭性的到来时，你也会无福消受，那时候才是真正最孤独、最无助、最凄惨的时候。

因此，运动是确保身体能够健康的的一个重要因素，如果长期缺乏运动，自然会有一堆的毛病涌上身，这是许多人都有过的亲身经历。

“生命在于运动”，这也许并不是完全的正确，但是，在特定条件下是完全正确而有理的，没有了运动，生命就会失去生机，就会失去活力，就会慢慢变得萎蔫。

所以，去养成爱运动的习惯吧，不要把大学美好的时光都留给了宿舍和教室，别忘记体育场也需要光临。

五、少熬夜

运动是促进身体健康的方式之一，可是熬夜却是损害健康的行为，如何才能取得协同作用呢？

那就是要求我们少熬夜，或者不去熬夜，养成良好的作息时间，有效保证睡眠时间和睡眠质量。

毕竟，熬夜很大程度上是在透支身体的能量，是在伤害身体的某些机能，少熬夜自然是一种明智之举。

能够养成科学作息，不去或少去熬夜的习惯，那样才能最大程度地为身体争取更多保护的空间。

如果在大学里就拼命的熬夜，那么美好的青春也会早早的落幕，那样留给自己的就只有遗憾与懊悔。

因而，请时刻谨记和提醒自己少熬夜或不去熬夜，那样身体健康才会更有保障，而且这种价值对你是长期的。

总之，在人生的路上，能够让自己受益的就是自己身上的那些好习惯，所以，当你能够具备这5个好习惯以后，你的人生也将会得到巨大的改变。

作者：鸿鹄创客队长

注：原创，首发于公众号【鸿鹄创客队长】，已委托维权骑士进行版权保护。