女排又赢了！拼实力还得看身高

中国足球……哎……

中国男排……哎……

中国男篮……也……哎……

然而中国女排！！！耶！！！

中国女排在外界不看好的情况下，在淘汰赛里，强势逆袭两届奥运会得主、无冕之王东道主巴西女排，并在今天成功“复仇”荷兰，闯入决赛！！

这个曾经沸腾了一代又一代人热血的团队，在2004年雅典奥运会，于无声处，绝地反击，20年后重夺冠军！如今，又一次绝处反击，我们盼望中国女排在这届的奥运会上可以走得更远！

女排姑娘身高大起底

其实，看女排姑娘打球，真的很羡慕她们的身高！

放眼

世界排坛

中国女排的平均高度已成为世界之最！

女排姑娘的身高，除了与她们的遗传有关外，最关键的就是与她们从事的运动有关了！

袁心玥曾经在12岁到17岁的5年时间里足足长了21厘米，而一般的人最多也就是长个10厘米左右。

调查研究显示

运动与儿童青少年的生长发育呈正相关。经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的儿童平均高4-8厘米。

据研究

跳跃性运动可显著促进孩子身高的增长！跳跃不仅能促进新陈代谢，增进食欲，改善睡眠，还能改善肌肉和骨骼系统的营养，还可促进脑垂体分泌生长激素，刺激关节软骨和骨骺软骨的生长。

其实，您的孩子也能像女排姑娘一样，通过运动科学长高。

运动帮助科学长高

孩子适合什么样的长高运动并不是由家长一拍脑门就能确定的！

1体形检查

通过体形上的检测，判断出孩子适合哪些运动项目、在哪些运动中更占据优势。

2科学指导

在专业的教练指导下进行运动，能够更好的刺激生长激素分泌，促进孩子长高。

3培养孩子坚持运动习惯

除了促进身高，锻炼体质外，还会把规则意识、团队协作、沟通能力、进取心、责任心等方面的教育潜移默化的传达给孩子。

排球、篮球、跳绳等长高运动什么时候运动最好、运动量多少、运动多长时间、运动强度、要达到什么样的效果等都需要专家的科学指导。

不同年龄个体达到相同运动强度的运动量所需达到的心率不一样，同一年龄达到不同运动强度所需达到的心率也不一样。科学的长高运动需要专家的指导。

其实每一项长高运动的培养需要家长和孩子的持之以恒，只有坚持才能够擅长、才能真正的有助于孩子身高的增长！让孩子享受运动的乐趣，在运动中健康成长，在运动中长得更高！

让孩子享受运动的乐趣

在运动中健康成长，

在运动中长得更高！