腰疼评估
2018-10-05 本文已影响8人
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组员：李春芳、李进琴、许浩
一、多环节屈曲评估
测试结果：NF
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二、坐姿前屈测试
测试结果：NP
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三、仰卧直腿上抬测试
测试结果：SMCD屈髋
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四、坐姿足背屈/足趾屈测试
测试结果：SMCD小腿三头肌
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五、跪姿膝触胸测试
测试结果：脊柱平滑度不达标
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总结：SMCD：小腿三头肌，屈髋国绳肌
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二、多部位伸展评估
1、站立多环节伸展测试
测试结果：ND
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2、俯卧脊柱伸展测试
测试结果：ND
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3、托马思改良训练测试
测试结果：MD股直肌
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4、俯卧伸髋测试
测试结果：SMCD臀大肌
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5、腰椎锁定胸椎旋转
测试结果：SMCD旋转肌肉
胸椎锁定腰椎旋转
测试结果：右侧MD旋转肌肉
腰疼评估
腰疼评估
总结：
MD：股直肌、右旋肌群
SMCD：臀大肌、胸椎旋转肌群
解决方案：松解对应肌肉
