第三次讲座2023.2.3

又一次人生历练。人是在参与中成长的。这次讲座我又准备了一个星期。从28号接到通知，内心诚惶诚恐，惴惴不安，生怕讲不好，丢了学校的脸面。

开始时，头脑风暴，各种纷繁复杂的知识点扑面而来，没有线索，没有抓手。后来开始抽丝剥茧，理清思路，花了好几天的时间。然后就是在PPT上的呈现了，如何取舍，每张PPT怎么衔接，如何过渡？在PPT上该讲哪些内容，到场的时候忘记怎么办？时间只给我30分钟，超时了怎么办？

就这样，耗完精力耗心力。担心自己不能胜任，上场紧张发挥不好，不断地在精神内耗自己。

今天终于来到现场，领导一开口，我就找到了语速和感觉。我是第三个发言，感觉前两位水平差强人意，大家都昏昏欲睡。我就再也不紧张了，放开胆。上场时候，还刻意说了几句自我幽默的话。最后一气呵成，顺利完成。